Ты тратишь свою жизнь в пусту?
Возможно ты даже этого не замечаешь. Время идет и его становится все меньше. Признаков того, что твоя жизнь проходит бессмысленно, очень многое, главное их распознать и начать действовать. Узнай, что мешает твоей жизни стать лучше и начни её и себя с этой минуты.
Ты занят тем, что вообще не стоит делать?
Компьютерные игры, реалити-шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем, список можно продолжать. Посмотри на свою жизнь серьезно. На что ты тратишь большую часть своего времени? Приносит ли тебе какую-то пользу? Способствует ли тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше? Если нет, стоит изменить что-то в повседневном распорядке.
Ты часто жалуешься?
Есть люди, которым жизнь постоянно кажется жизнь слишком тяжелой и они говорят об этом не переставая. Подумай, а не превратился ли ты в одного из таких персонажей. Если ты регулярно жалуешься на работу, на начальника, зарплату, соседей или партнера, ты просто распространяешь негатив.
Негатив ничего не меняет и только мешает двигаться вперед.
Постарайся избавится от этой привычки и чаще говори о том, что нравится в твоей жизни.
Ты не даешь пищу своему уму.
Если не развиваться и ничему не учится, наступает застой. Представь водоём со стоячей водой, который зарастает тиной, примерно тоже происходит с мозгом. Если не пробовать что-то новое, учи что-то новое.Получай знания, развивай себя.
Ты застрял в негативных мыслях?
Внутренний диалог может очень сильно повлиять на жизнь. Как говорил Генри Форд "Чтобы вы ни думал - что у вас все получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы." Если ты постоянно говоришь себе, что недостаточно умен чтобы получить повышение или открыть свое дело, так и будет. Если повторять что слишком устал, чтобы пытаться что-то изменить, ничего не произойдет. То что мы говорим сами себе, становится нашей реальностью. Проследи за свои внутренним диалогом и ты заметишь, что жизнь начинает подстраиваться под твои мысли.
Ты не испытываешь вдохновение?
Если у тебя какое-то увлечение или страсть, многие считают, что им просто ничего не интересно, но так не бывает. Должно быть то, что тебя радует и доставляет удовольствие. Найди такое занятие или хобби и отводи ему больше времени.
Ты не планируешь своё будущее.
Да, очень важно быть в настоящем моменте, но иногда нужно думать о том, чего ты хочешь от будущего. Если у тебя нет цели, ты движешься по жизни как лодка которая дрейфует в океане в надежде прибиться к какому-нибудь берегу? Это не очень хорошая стратегия. Представь что у тебя внутри есть датчик GPS ведущий к цели. Прислушайся к нему и составь пошаговый план действий, который поможет прийти туда, где бы ты хотел оказаться.
Ты проводишь слишком много времени с людьми, которые тянут назад.
Таких людей не зря называют энергетическими вампирами. Они вытягивают из других энергию и ничего не дают в замен. С такими людьми невозможно продвинуться вперед и не стать лучше, постарайся прекратить или хотя-бы сократить общение. Проводи больше времени с теми, кто старается рости сам и поддерживая других. Уоррен Баффет говорит: "Найди тех, кто лучше тебя, кто будет стимулировать тебя идти вверх".
Ты зависим от мобильного телефона?
Конечно телефон - это полезное устройство, но мы слишком часто берем его в руки . Вспомни, сколько времени ты потратил впустую, переходя из приложения в приложение или зависал в соц сетях, а еще представь, как это влияет на отношение с окружающими. Ведь если за семейным обедом или дружескими посиделками ты не отрываешься от телефона, то упускаешь возможность побыть с близкими осознанно.
Ты тратишь деньги на ненужные вещи?
Между нужно и хочу, большая разница, но в сегодняшнем обществе потребление - это граница сильна размыта. Некоторые совсем разучились её различать, например покупают последние модели гаджетов, когда им не хватает на ипотеку. Но ведь если задуматься, человеку нужно не так уже и много. В первую очередь пища, крыша над головой и любовь. Посмотри на свои траты и подумай, что можно изменить. Наверняка есть покупки, от которых ты бы смог отказаться, а освободившиеся деньги направить на улучшение своего будущего.
Ты не высыпаешься?
Сон - это залог хорошего здоровья. Если постоянно поздно ложиться и мало спать, это вред самому себе. Пересмотри свои привычки, чтобы выделить на сон больше времени.
Ты не заботишься о главном...
Наверняка ты уже 100 раз об этом слышал, но правильное питание и физическая активность, действительно необходимы. Поэтому старайся поддерживать сбалансированный здоровый рацион и больше двигаться. Это все повлияет на вес, психическое состояние и самочувствие в целом.
Ты не выходишь из зоны комфорта?
Конечно так проще. Плохо, если из-за страха дискомфорта, ты не пытаешь улучшить свою жизнь. Иногда нужно пойти на риск, просто желательно заранее его взвесить, но не отказывайся от чего-то, только потому-что для осуществления плана придется выйти из зоны комфорта.
Ты не радуешься жизни?
Старайся жить полной жизнью и радоваться ей. Если не счастлив - меняй что-то, в первую очередь, избавься от мысли, что ты не сможешь ничего изменить. Именно такие рассуждения, чаще всего мешают действовать. Так что измени своё мышление и изменится твоя жизнь.