Отказываемся от сахара! Что станет с вашим телом?! #ЗдоровыйОбразЖизни

Недавно было доказано, что сахар вызывает достаточно серьезное привыкание, т.к. переносит в мозг проще говоря гормон счастья. Это вещество повышает позитивный фон настроения. Все это и вызывает приятные ощущения у человека, что приводит к все большему потреблению сахара.

В том случае, если человек ест много сахара, складывается такая ситуация, что клетки перестают воспринимать инсулин в крови и привыкают к данному уровню сахара. Так появляется болезнь - сахарный диабет.

После категорического отказа от сахара, через 3 дня будет уж очень сильно тянуть на сладенькое. Первую неделю можно назвать самой мучительной в этой процедуре.

1. Продержавшись неделю, смело можно заявлять, что самый острый период вы смогли победить. Также вы сможете ощущать как ни странно больше энергии и бодрость. Т.к. не происходит резких скачков сахара в крови.
2. Следующая ступень : Ваш вес начнет приходить в нормальное состояние. Ведь калории сахара абсолютно все усваиваются человеком и попадают в кровь. Как правило через месяц уже становится заметна ваша измененная фигура.
3. Улучшается вкусовое восприятие. Теперь сахар не забивает ваши вкусовые рецепторы и вы станете ощущать намного глубже разные вкусы.

4. Вы станете лучше высыпаться. Намного лучше станет работать ваша память. Важным аспектом вашего здоровья, является нормальная работа сердечно-сосудистой системы. Так вот, без сахара она будет чувствовать себя благоприятнее.

5. Употребление сахара влечет за собой такой неприятный факт, как преждевременное старение. Отказавшись от сахара как можно раньше, ваша внешняя красота будет сохраняться намного дольше.

Спасибо за просмотр! Если понравилось, подпишись!