Если бандаж подходит женщине, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.
Обычно при назначении бандажа врач помогает будущей маме подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж.
Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом — эта цифра и будет размером бандажа. Так, при окружности бедер 85-95 см размер бандажа будет 90, или 1-й; при окружности 95-105, соответственно, 100, или 2-й, более 105-115 см – 110, или 3-й.
Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии: количество размеров в линейке в этом случае может достигать шести.
Иногда размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды: в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.
Приобретать белье желательно там, где есть возможность примерки. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Правила ношения бандажа
Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко: в этом случае оно может сдавливать плод.
Необходимо надевать бандаж, лежа на спине, слегка приподняв бедра: в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, так как находится выше.
❗Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж.
Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом.
Лучше носить бандаж на нижнее белье: это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.
Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления.
Бандаж-пояс надевается косо: он должен проходить вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее - внизу под животом, упираясь в бедра, а спереди - захватывать лобковую кость.
Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса.
Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать и застегивать - следует лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.
О том, что бандаж надет неправильно, подскажет чувство дискомфорта. Однако часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.
ПРИ ВСЕХ ПЛЮСАХ БАНДАЖА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, НАХОДИТЬСЯ В НЕМ 24 ЧАСА НЕЛЬЗЯ .
КАЖДЫЕ 3-4 ЧАСА СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ МИНУТ НА 40.
БАНДАЖ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ СНИМАЕТСЯ, КОГДА БУДУЩАЯ МАМА ЛОЖИТСЯ СПАТЬ НОЧЬЮ ИЛИ ОТДЫХАЕТ ЛЕЖА ДНЕМ.
ЕСЛИ БАНДАЖ ПРОПИСАН ВРАЧОМ ПО МЕДИЦИНСКИМ ПОКАЗАНИЯМ, ТО НОСИТЬ ЕГО НЕОБХОДИМО ВПЛОТЬ ДО САМЫХ РОДОВ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВЫ ПРОВОДИТЕ МНОГО ВРЕМЕНИ НА НОГАХ. ЕСЛИ ЖЕ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЕГО ТОЛЬКО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕГО САМОЧУВСТВИЯ, ТО НОСИТЬ ЕГО ПОСТОЯННО НЕ НУЖНО.
Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями.
Читайте также:
БАНДАЖ для беременных. Когда начинать носить? Кому обязательно?
Причины НЕПРАВИЛЬНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ плода. Когда можно носить БАНДАЖ, а когда нельзя?