Найти в Дзене
Технология вкуса

Салат "Табуле"

Ингредиенты:

1. булгур(крупа) 0,5 ст.

2. воды 1,5 ст.

3. сок с 0,5 лимона

4. 2-3 помидора 250 г.

5. свежая мята по вкусу

6. оливковое масло 2 ложки

7. сладкий перец по желанию

8. зелёный лук

9. соль

10. большой пучок петрушки

-2

1. Приготовьте булгур, как написано на упаковке. Остудить и добавить сок лимона. Перемешать.

Совет: Булгур бывает разного помола. Один сорт булгура надо варить, для другого достаточно залить кипятком.

-3

2. Всю зелень мелко порубить.

-4

3. Добавить к зелени булгур и нарезанные кубиками помидоры и перец.

4. Добавить оливковое масло, соль и перемешать.

-5

5. Подавать украсив дольками лимона или листьями салата.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются