Найти тему
Тропа вегетарианства

Просто нечто: Вкусный завтрак за 5 минут, который вы полюбите на 100%.

Я просто огромнейший поклонник Джейми Оливера, он мой кумир на все времена, у меня есть большинство его книги и каждый его новый сериал засмотрен мной до дыр. Большинство его рецептов я готовила, можно сказать даже 8/10 и сегодня мы поговорим об очень вкусном и столь очевидном завтраке, который мало кто может представить.

Как говорится все удивительное - просто, поэтому приготовьтесь удивлять своих близких. Им гарантированного понравится и летом, когда пойдут уже свои ягоды выбудете есть это постоянно. Поэтому сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, для этого надо просто поставить лайк!

Фото автора.
Фото автора.

Вам понадобится:

2 кусочка хлеба или 1, но толщиной 4-5 см., лучше цельнозерновой

горсть любых ягод, я меня клубника, малина и черная смородина

1 банан

50 мл. воды

Для подачи можно взять любой йогурт или соус, и орехи

Как приготовить:

1. Возьмите 2 кусочка хлеба толщиной 1 см или отрежьте 2 косок, но толщиной где-то 4-5 см.

2. Сделайте внутри надрез, чтобы получился кармашек и набейте его ягодами.

3. В блендере взбейте 1 банан и воду, а если вы не веган возьмете просто 1 яйцо и банан.

4. Обмокните в этой смеси хлеб и обжарьте на сковороде 2-3 минуты.

5. Выложите на тарелку, разрежьте по диагонали, смешайте йогурт с орехами (лучше всего фисташки) и подавайте к столу!

Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.
Фото автора.

Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал!

-5