Я люблю читать! Это не единственное мое увлечение, но оно настолько мне интересно, что я даже канал завела на эту тему. И как вы думаете, что именно я чаще всего слышу почти от всех знакомых, да и от малознакомых людей тоже?! “У тебя на это уйма времени, будь у меня время на книги, я бы тоже читал(а) столько.”
Скажите, разве бывает такое, что нет времени на чтение? Это как вообще?! Вы круглосуточно работаете на шахте? Потому что других объяснений, касательно отсутствия времени просто нет. Хотите вместе подумаем о том как вы проводите время и найдем то самое пресловутое свободное время, которое можно потратить на книгу?
Почему вы не читаете утром?
Все мы делимся на “жаворонков” и “сов”, одни любят поспать утром, другие встают ни свет ни заря. Первым повезло от природы, вторым надо чуточку над собой поработать и вставать на час или полчаса раньше обычного для того, чтобы выделить время на чтение. Совсем не важно то, чем занято ваше обычное утро, вы делаете повседневные дела (душ, приготовление завтрака, побудка детей в школу и прочее), но между всеми делами вписываете полчаса-час на книгу.
Это может быть час сразу после пробуждения. Открываем глаза, пока кругом тихо и спокойно, читаем. Чтобы не увлечься и не опоздать на работу, а также не оставить семью без завтрака, ставим дополнительный будильник.
Либо, вы можете втиснуть чтение на время завтрака. Совмещать полезное с приятным. Только не говорите, что завтрак для общения с семьей и вы всегда именно этим занимаетесь, а не жуете, листая ленту социальной сети. Потому что только один процент из читающих эту статью так не делают! Почему же тогда не отбросить бесполезное чтение ленты и не заменить его полезным чтением книги?!
Есть еще время, которое мы тратим на дорогу до работы. Не важно, едете вы в общественном транспорте, в своем автомобиле, идете ли пешком или на скутере едете. Книгу можно не только читать, но и слушать и этот формат чтения как нельзя лучше подходит на время, которое мы проводим в дороге.
Итак, только за утро мы можем найти как минимум час на книгу.
Как вы проводите время в обеденный перерыв?
Обед он на то и обед, чтобы за это время успеть что-нибудь перекусить и отдохнуть. Если вы ежедневно во время обеда будете брать с собой из дома еду, либо обедать в одиночестве, выбрав самое ближайшее к офису кафе, то у вас будет целый час или , как минимум, половина - на книгу.
Вы работаете полную рабочую неделю. Значит пять дней, пять обеденных перерывов, пять часов, а это уже как минимум небольшая книга.
Сколько времени на чтение пропадает за один будний вечер?
Мы едем домой после рабочего дня и время в пути - это опять же аудиокнига. Дома у нас бывают повседневные дела: помочь ребенку с подготовкой к школе, готовка ужина, мытье посуды, возможно стирка, уборка и другие бытовые заботы. Некоторые дела не требуют умственного напряжения.
Вы считали сколько времени ежедневно занимает готовка ужина, мытье посуды и подготовка одежды на следующий день, глажка, стирка, мытье полов? Самое меньшее - это час или два. Это уж если приготовить на скорую руку и подключить к некоторым бытовым делам и других членов семьи.
Если готовить с аудиокнигой, то пользы в разы больше, чем если делать то же самое просматривая сериал или не дай бог, какую-нибудь телевизионную передачу из разряда “Детектор лжи”, “Модный приговор”, “Пусть говорят” и им подобные. Не надо смотреть телевизионный шлак! Какая от него польза лично вам? Уподобитесь сплетнице на лавочке? Зачем?! А ведь некоторые еще смотрят телевизор или листают ленту телефона и перед сном, опять же, вместо траты этого времени на книгу!
У умных людей не должно быть в доме телевизора! Либо он используется как подставка под вазу, которая только на нем хорошо смотрится и никак иначе!
Посчитайте время, которое вы каждый вечер тратите на телевизор и телефон. Просто сядьте один вечер и засеките таймер, а потом умножьте на пять и вы получите часов пятнадцать в период будних вечеров недели. Это уже два тома “Унесенных ветром” даже если скорость чтения у вас оставляет желать лучшего!
Будем считать выходные или остановимся на этом?!
В выходной день, даже те, кто сильно любит поспать имеют от двенадцати часов свободного времени и больше. Хорошо если оно потрачено на детей, партнера, друзей, путешествие, музей, родню. Но, скажите честно, чем обычно наполнен ваш выходной? Праздной тратой полезного свободного времени! А можно за выходные прочитать книгу или две!
Я понимаю, что есть небольшой процент людей, которые работают или должны работать больше времени, чем то указано в законе. Их работа не ограничивается только теми ежедневными восемью часами. Они должны готовиться к работе и думать о ней и дома, в дороге, на отдыхе. Я это знаю, потому что сама так часто работала или работаю. Это диагноз и верный путь к выгоранию. Если вы разбавите работу вынужденным перерывом на чтение, то выиграет от этого не только ваша работа, но и она тоже!
Есть еще уйма поводов и мест, которые можно использовать с пользой для себя, т.е. читая! Лично у меня есть правило, оно простое:
Книга всегда со мной!
Куда бы я ни пошла, поехала, полетела, я беру с собой книгу, а лучше несколько! Обычно у меня есть в сумке одна бумажная книга, одна электронная для чтения и одна аудиокнига.
Если я иду, то слушаю книгу, если стою или сижу в очереди / транспорте, то одновременно читаю или тоже слушаю. Если я в салоне красоты, на скучной лекции, в поликлинике, в больнице, в отпуске, командировке и других местах, в которых надо проводить время в ожидании или отдыхе, то я читаю.
Лайфхак для начинающих: Не надо переходить на постоянное чтение сразу, не ровен час еще сломаетесь! Замените на неделю / день просмотр соцсетей на чтение. Установите на заставку телефона крупными буквами “ПОЧИТАЙ”. Каждый раз, когда рука тянется к телефону вы вспомните, что надо потянуться к книге. Вы удивитесь!
Итак, никогда не говорите мне, что у вас нет времени на чтение! Или говорите, но докажите это. Подписывайтесь на канал, будем вместе искать время на чтение, анализировать прочитанное, сплетничать о книгах.