Как же повезло тем, у кого волосы от природы пышные и крепкие! Ведь все мы знаем, что густота волос во многом зависит от генетического фактора, но существует масса нюансов, на которые мы можем влиять самостоятельно.
В нашей статье мы рассмотрим основные причины, негативно влияющие на структуру волос, а также эффективные способы сделать волосы густыми. Не проходите мимо!:)
Основные причины выпадения волос
До того, как вы начнете искать эффективные средства для укрепления волос, необходимо установить, почему волосы стали редкими или вовсе начали выпадать. Основными причинами потери объема волос являются:
· сильный стресс;
· авитаминоз;
· неподходящий шампунь;
· заболевания кожи головы;
· частое окрашивание волос;
· частое использование фена или щипцов для выпрямления волос;
· гормональные нарушения;
· неправильный уход.
После выявления истинной причины потери волос будет гораздо легче подобрать необходимую терапию.
Мы рекомендуем обратиться за помощью к специалисту, чтобы не навредить своему здоровью. Данная статья носит исключительно информационный характер.
Советы о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях
Не у всех есть возможность или время для использования дорогих салонных процедур по уходу за волосами. Но не стоит отчаиваться Волосы вполне реально укрепить и сделать гуще даже в домашних условиях, если придерживаться некоторых рекомендаций:
1. Необходимо носить головной убор в осенне-зимний период, а также ранней весной, поскольку воздействие низких температур приводит к тому, что капилляры, питающие волосяные фолликулы, сужаются. Волосы недополучают питательных веществ, отмирают и выпадают.
2. Используйте давно известную классику - касторовое и репейное масла, для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста волос.
3. Пейте витамины, способствующие росту волос. Возможно, все дело в авитаминозе. Аптечные сети предлагают массу средств для роста волос. Но не стоит переплачивать. Эффективен будет самый недорогой комплекс из витаминов А и Е ("Аевит").
4. Массируйте кожу головы. Усиление кровообращения в коже способствует росту волос.
5. Используйте мягкую щётку для волос.
6. Подберите подходящий шампунь.
7. Не злоупотребляйте феном.
8. Расчесывайте волосы только сухими, придерживая пряди у середины, начиная с кончиков.
9. Питайтесь правильно, рацион должен содержать в полном объеме необходимые белки, жиры, углеводы и микроэлементы.
Если все вышеназванные меры не помогают, пройдите полное обследование на наличие гормональных нарушений. В случае выявления проблем для восстановления густоты волос будет эффективна медикаментозная терапия, которую назначит специалист.