Зависть - это самоунижение, переживание своего надуманного несовершенства.
Она является продуктом подсознания и присуща людям с низкой самооценкой . Человек начинает завидовать не потому , что кто -то лучше и успешнее его , а потому , что он погряз в собственных комплексах .
Зависть может быть как положительной, так и разрушительной эмоцией.
Так называемая “белая” зависть является мотивацией и положительной оценкой действий других людей .
“Черная” , как червь в яблоке , разрушает человека изнутри . Она губит его самооценку , мешает мыслить позитивно , не дает нормальн о взаимодействовать с другими людьми и реализовываться в семье/на работе/в хобби.
Данная эмоция сужает наш кругозор: мы начинаем видеть лишь то, что больше всего вожделеем. Это могут быть дорогая машина, место директора, богатый мужчина, красивая внешность и многое другое.
Мы видим в желанном объекте только положительные стороны : в богатстве мы видим лишь красивую жизнь , но не видим , какими трудами она досталась , мы видим здоровые отношения , но не видим , сколько партнеры ссорились и ходили к психолог у.
Мы неосознанно начинаем сравнивать эту фальшивую, но красивую картинку с нашей реальной жизнью, которая, конечно же, начинает нам казаться отвратительной.
Как зеленая трава весной и грязь поздней осенью, как новая квартира и разваливающийся деревенский дом. А кого в этом винить? Конечно же себя. И видя несовершенство своей жизни мы начинаем себя гнобить и унижать.
Способ борьбы с данной эмоцией одновременно прост и сложен. Чтобы зависть вас не разрушала, примите тот факт, что вы завидуете. Да, вы хотите жить или выглядеть как другой человек, и это нормально. Осознайте то, что на самом деле вы не завидуете, это ваше подсознание наконец-то до вас достучалось и кричит вам о ваших потребностях.