И вот прошла третья неделя моего активного онлайн похудения с веса в 80 кг. Хотя эту неделю активной не назовешь... Мы с дочерьми все еще прикашливаем и сопливим. Хоть уже без температуры, что очень радует.
В отношение похудения - энтузиазм сник, а жаль. Многим худеющим знакомо это чувство, когда хочешь быть худой, а вот худеть не охота. Вообще, на этой недели я поймала печальку😢. Ничего не радует:
- Болеть уже устали все...
- На улице погода жуть, все тает, и у нас тут в деревни везде грязь страшенная. Я даже не рискую браться за руль, ибо боюсь застрять.
- А еще, я ранее писала, что занималась по "аэробике в стиле ретро", эта программа была в подписке от Ростелекома, и теперь, пока я тут болею, она исчезла...
Короче, на фоне этих всех нюансов, я стала делать себе послабления в еде, что бы как то себя порадовать. В общем, кормила не себя, а свои эмоции😞...
Но, собственно, здесь мы с вами собрались, что бы подвести итоги недели.
Поехали! ( в скобках разница относительно итогов прошлой недели)
Вес - 76.2 (-0.5 кг)
Ог -100 (-1см)
От - 86 (-1см)
Об - 103 (-2см)
Минус есть и это радует!
Сегодня решила устроить разгрузочный день на яблоках. Правда в обед уже выпила стакан кефира🙃
Пишите комментарии, ваша поддержка реально помогает худеть.🤗
Подписывайтесь✍ на канал, что бы не пропустить следующие новости! И ставьте 👍 !
Спасибо за ваше время🤗