"Мысли материальны" - известное всем выражение, которое используется многими для визуализации желаемого предмета. Работает это примерно так: сначала появляется идея, далее идея приобретает словесную оболочку и, наконец, реализуется. Трудно поспорить: сначала рождается мысль, потом - действие.
Пользуясь этой незамысловатой схемой, вы можете "послать сигнал" своему телу и буквально заставить его войти в то физическое состояние, которое вам необходимо. Звучит как фантастика, но, на самом деле, все зависит от силы мысли. Если мыслить в правильном направлении, то мозг буквально сделает ваши мысли материальными. Да, формулировка запутанная, разберемся на конкретных примерах:
1. Вы можете заставить себя стать энергичнее.
Мечта практически каждого ученика/студента/работника - прийти вечером после очередного завала и не чувствовать себя как лимон, по которому проехался грузовик. И мечта может стать явью! Вы способны в буквальном смысле зарядить себя энергией с помощью мыслей. Когда вас одолевает лень, или вам кажется, что вы больше не способны продолжать, попытайтесь подумать о всех тех плюсах, которые вы получите, если сделаете запланированное. Так ваш мозг заранее получит "положительные" сигналы, и груз ответственности упадет.
2. Вы можете "создавать" эмоции, которые хотели бы испытать.
Звучит еще интереснее. Ваши мысли создают ваши эмоции. То, как вы воспринимаете и истолковываете происходящее с вами, в большей степени влияет на ваши чувства. Если вы фокусируетесь на негативной стороне ситуации, ваше настроение будет это отражать. Очень важно то, как вы интерпретируете то, что происходит в вашей жизни. Значение, которые вы придаете событиям и испытаниям, формирует ваши мысли и ваше настроение.
3. Ваши мысли влияют на здоровье.
Так, ну это уже из разряда фантастики...Или нет?
Сила мысли намного больше, чем вы можете себе представить.
Мысли в определенной степени влияют на вашу иммунную систему. Когда вы больны, вы можете облегчить свои симптомы, сохраняя позитивный настрой. Ученые провели исследование префронтальной коры - части мозга, связанной с депрессией. У людей, у которых наблюдалась большая активность префронтальной коры, когда их попросили думать об удручающих моментах своей жизни, был более низкий уровень антител после вакцинации против гриппа. Наоборот, у тех, кто думал о счастливых моментах своей жизни, количество антител было заметно больше.
В сухом остатке: мысли - удивительная штука, если пользоваться ими правильно. Старайтесь в любой ситуации оставаться оптимистами и думать только о хорошем!