Специалист посоветовала употреблять его несколько раз в неделю
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала фрукт, который может замедлить старение, а также защитить от атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже от рака.
В беседе с телеканалом "Звезда " специалист пояснила, что регулярное употребление манго благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Данный фрукт является ценным
Специалист посоветовала употреблять его несколько раз в неделю
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала фрукт, который может замедлить старение, а также защитить от атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже от рака.
В беседе с телеканалом "Звезда " специалист пояснила, что регулярное употребление манго благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Данный фрукт является ценным источником витамина С, провитамина А, калия, а также полезной клетчатки.
"В любом фрукте, имеющем яркую окраску, имеются антиоксиданты, витамин С, витамин К, витамин А. И это те супервитамины, которые являются антиоксидантами в том числе и защищают нас от старения преждевременного...", - уточнила эксперт.
Ранее Online47 сообщал, что набор веса из-за отказа от курения - миф, как объяснил испанский врач-диетолог.