Всем нам, всегда лень готовить, кроме сумасшедших людей, которым это нравится !))
Так вот разработан самый простой и самый вкусный рецепт салата.
С ним справится даже ребенок, но как сейчас любят писать: "ограничение 6+ и 98- XD,
Ингредиенты
- 1 салатный огурец, длинный;
- 5-6 шт. помидоров Черри;
- 1/2 упаковки салата Рукола;
- 1 авокадо;
- 1/2 салатной смеси с кунжутом
- Для заправки:
- 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона;
- 2 ст. л. оливкового масла первого отжима;
- 1 ч.л. зернистой горчицы;
- 1/2 ч.л. хлопьев Чили
Как Вы поняли, простой понятие растяжимое, для каждого оно свое. На всякий случай оставлю пошаговую инструкцию приготовления салата. Вдруг кто все же решится его повторить.
1) Первым делом нарезать огурец кружочками фигурным ножом. Черри на четвертинки. Авокадо очистить, достать мякоть ложкой и порезать полосками. Промыть и просушить салатные листья, добавить к овощам. Приготовить салатную заправку: в оливковое масло добавить лимонный сок, горчицу, Чили и все тщательно взболтать в небольшой баночке с завинчивающейся крышкой(очень удобно потом в ней же хранить заправку, если Вам показалось, что приготовили много😉)
2) Заправить салат, посыпать салатной смесью с кунжутом. Аккуратно перемешать. Солить не надо, чтобы салат не превратился в кашу. Я подсаливаю только в тарелке. Подавать, как гарнир к мясу или рыбе. Приятного аппетита!🤗
Много витаминов и полезных вещей, Вам обеспечено.
Делитесь Вашим мнением, интересно.
