Многие из нас "принесли" из детства очень не полезную привычку: откладывать настоящую жизнь на потом.
Нам настойчиво объясняли, что сначала нужно приготовить школьные уроки, а потом пойти погулять Или нужно сначала помочь с уборкой, а потом посмотреть телевизор. Если говорить о выработке чувства дисциплины и ответственности, то это все очень правильно.
Но если рассматривать это в более глубоком смысле, то таким способом в нашем подсознании закрепляется привычка откладывать на потом возможность получить удовольствие или радость, и эту привычку мы приводим с собой, как добрую подружку, во взрослую жизнь.
А во взрослой жизни вообще не оказывается места отдыху, а есть только работа, суета и постоянная гонка за результатами. В итоге во взрослой жизни живут люди, как дети, скучающие на работе. Они мечтают, чтобы поскорее закончился рабочий день или ждут лета, свадьбы, зарплаты, поездки на море или дня рождения. Они ждут этого, как ждут разрешения на радость и расслабление.
Бесконечный перенос жизни в будущее.
И в такой философии живут тысячи, десятки тысяч, сотни тысяч людей. Съездить бы на рыбалку, но то ли сил нет, то ли времени. "А, может, лучше поработать в выходной, а потом как получу премию, да как поеду на Кипр!"
Подходит отпуск и.... снова появляется что-то очень важное, не терпящее времени. И отпуск переносится. Часто - по независящим от нас причинам.
А, может быть, есть смысл оглянуться и найти то, что может порадовать уже сейчас, сегодня, вот в эту самую минуту? Опереться на то, что доступно именно сейчас.
Когда мы позволяем себе даже самые маленькие, кажущиеся незначительными, радости, у нас на подсознательном уровне закрепляется очень полезная привычка: привычка быть счастливыми.
Используйте все доступные возможности сегодня и прямо сейчас, перестаньте зависеть от природы, погоды, обстоятельств и людей.
Позвольте себе сесть на самое удобное место в автобусе. Дайте себе возможность остановиться и полюбоваться красивыми весенними цветами прямо сейчас, потому что вам этого хочется. И не ждите наступления выходного дня, чтобы прогуляться по парку. Вы хотите позвонить другу прямо сейчас? Не откладывайте, звоните!
Кстати, как часто вы откладываете самый вкусный кусочек на тарелке на конец трапезы? Это все из той-же "оперы". Отсроченное удовольствие А кажется, будто это нормально, ведь так? На самом деле вы намеренно обделяете себя. Вас так научили. В детстве.
"Не носи эту кофточку( платье, рубашку), вот будет праздник, тогда и наденешь!"
"Не ставь на стол эту посуду, это же для гостей!"
"Не ешь, это я купила на случай, если кто в гости зайдет". Знакомо?☺☺☺
Давайте себе возможность регулярно получать ощущение радости и удовольствия. Не отказывайте себе в возможности ощутить себя счастливыми, радостными и довольными.
Эта приятная и полезная привычка способна в корне изменить вашу жизнь.
А там и до счастья - рукой подать!....