Сегодня пятый день расслабления после 25-дневного челенджа "воздержание от сахара", позволяю себе сладкий чай и кофе с молоком, а еще и сладкое в виде подсолнечной халвы и сладких конфет. Однако заметил очень интересный факт - конфеты больше не "цепляют". Да, да, именно так, я 25 дней терпел и воздерживался, не ел такие вещи, а теперь, попробовав их, просто понимаю, что никакого удовольствия они теперь не приносят.
Пакетик конфет я прикупил еще в прошлый четверг, вместе с халвой и орехами, которые я заготовил на пятницу, чтобы вкусить долгожданных сладостей после диеты. Это конфеты "Подольчанка", мои любимые сладкие конфеты, не очень дорогие, но достаточно оригинальные на вкус, люблю их с детства.
В различных статьях, где рассматривают эффект от употребления сладкого, пишут, что "сладости вызывают у человека чувство эйфории и дают дополнительную энергию". Вот уж спорный вопрос насчет эйфории и дополнительной энергии. Я теперь думаю, что энергию лучше черпать из фруктов и орехов, ну а чувство эйфории искать из других человеческих удовольствий...
А какой у вас эффект от употребления сладкого после некоторого воздержания от него?