В большинстве своем, у каждого есть желание прожить подольше. Только не каждый задумывается, что наши мысли могут быть самыми злейшими врагами. Образ мышления оказывает сильнейшее воздействие на продолжительность нашей жизни. В сегодняшней статье мы разберем три мысли, от которых стоит воздержаться.
Первое. Жизнь в итоге кончится, нужно быть готовым. Кто-то доживет до 60, кто-то до 70, сразу же закрадываются мысли, а сколько осталось то, как сделать свою жизнь спокойнее и приятнее для себя. Только вот живут ее те, кто не думает о забвении, смиренно дожидаясь финала.
Выкинув из головы такого рода мысль, человек будет вести себя активнее и лучше чувствовать. Появятся планы, цели, то, чего нельзя добиться, когда зациклен на неминуемом окончании жизни. Организм всё чувствует, не стоит зацикливать себя на таких мрачных мыслях, чтобы подольше прожить.
Второе. Сколько удастся пожить, столько и поживу. Что в ней плохого, почему стоит ее опасаться? Проблема в том, что с такими мыслями пропадает стремление к будущему. А именно, человек живет с негативными факторами, которые его убивают, он курит, пьет, не следит за тем, что ест.
При отсутствии этой мысли человек в корне способен поменять свое восприятие. Прогулки, правильная пища, отказ от вредных привычек, всё это несет за собой продолжение счастливых дней. Каждый понимает, что это прибавка к долгожительству. Ничего не предрешено, мы можем оказывать влияние.
Последняя мысль: "годы уже не те". Абсурдность в том, что эти слова говорят и в 40, и в 50, хотя это достаточно молодой возраст. Не стоит создавать преграду там, где ее в принципе быть не должно. Вам нравится скейт? Дерзайте. Я видел многих людей преклонного возраста, которые на лыжах катаются резвее, чем молодые.
Благодарю за внимание! Берегите себя! н быть предел, если не можете пробегать как раньше 15 км, то не беда, пробегайте 14:D Делайте то, что хочется, у вас есть на это силы. Возраст - это только цифра.