Ты что – с ума сошел?! Эту фразу принято считать привычной: ею обычно оценивают поступки тех, кто рядом. Когда ты сам ее говоришь другому, то подвоха совсем не заметно. Другое дело, когда приходится слышать ее в свой адрес.
Итак, как определить, что с вашей психикой все в порядке? Начнем с того, что есть несколько основных маячков, которые стоит время от времени проверять у себя.
Вот эти особенности души и разума.
1. Самодостаточность
Проще говоря, если человеку хорошо наедине с самим собой, то это служит одним из самых важных показателей здоровой психики. В такое время можно не просто отдыхать, но и заниматься тем, что радует твое сердце.
Многим людям достаточно элементарной тишины, чтобы вернуться к себе из информационной загрузки серых будней.
Если кому-то сложно или невозможно оставаться один на один с самим собой, это значит, что его одолевают страхи, неуверенность или он недоволен собой.
2. Легкость и спокойствие
Эти показатели рождаются из той гармонии, что есть в сердце человека. Он понимает и осознает самые важные моменты своей жизни, умеет отделять зерна от плевел.
Конечно, в наше сумасшедшее время непросто найти в себе и в окружающем мире точку опоры, которая будет надежной гаванью в житейском море. Она есть, и не одна.
И ею нужно искать, прикладывать усилия, выходить из привычных рамок воспитания.
3. Умение расставлять приоритеты в жизни
Человеку свойственно увлекаться тем, что лежит на видном месте. Свой негативный вклад привносит реклама, работающая по заказам тех, кто озабочен выгодой, а не благом для покупателя.
Разумный человек не гонится как ослик за морковкой, чтобы быть как все. Есть главные цели, в которые нужно вкладываться, а прочее – это шелуха.
4. Видение себя, как личности
Человек приходит в этот мир в одиночестве и так же индивидуально уходит из него. Важно знать и понимать свою уникальность, неповторимость.
А все байки про вторую половинку, которую обязательно нужно найти, ставят мужчину или женщину в состояние неполноценности. Многие так застревают в этом, что не видят ни красок жизни, ни поводов для улыбки своим успехам.
5. Радость от того, что уже есть, и реальные перспективы
Эти моменты душевного состояния тесно связаны с семьей и тем, что вложили в голову и подсознание человека в детстве. Часто люди живут отложенным счастьем: «вот построю дом, тогда буду улыбаться», «вот поступит сын/дочь в институт, и о себе можно подумать».
Когда получаешь наслаждение от синицы в руке, это не означает отказа от журавля в небе. Оба направления гармонично складываются в сердце – живешь в радости сейчас, наслаждаешься процессом.
Счастье не заключается в достижении намеченной цели. Оно находится в каждой минуте движения к ней.
С любовью, ваш психолог Инна Власенко http://ezopsiholog.ru
💖Личные консультации по темам любви, отношений, поиска себя - ezopsiholog.ru 💖. Viber, WhatsApp +375293105567💖💖💖
Позвольте себе стать счастливым! Вместе мы кардинально изменим вашу жизнь к лучшему!
- 👍🏻 Ваш лайк поможет найти эту полезную статью другим читателям