Салат "РАЗГРУЗОЧНЫЙ"
Наткнулась на просторах тырнетика на рецепт этого полезного и сытного салатика... Сделала и так понравился, что лопаю его с удовольствием!!!!! Его можно и ночью есть))))
Делюсь простейшим рецептом вкусняшки:
Творог (100-200гр); помидор (0,5 - 1шт), соль (по вкусу), перец (по вкусу), сухие специи "Прованские травы"; сухой базилик (по желанию), я добавляла ещё острый перец (сухой и свежий, т.к. люблю острое), оливковое или любое растительное масло (немного...1ч.л. или 1ст.л., с оливковым вкуснее). Всё перемешать и лопать, разгружая организм!!!!))))) По вкусу можно добавить оливки, маслины, огурец....
И да, моё наблюдение в процессе таянья веса, из овощей лучше выбирать ЗЕЛЁНЫЕ!!!!!!!!
