Рецепт ПП тостов на завтрак

Рецепт как сладких, так и не сладких гренок очень впечатлит вас. Почему бы не начать свой день с тостиков. Тем более, что это невероятно вкусно. Мне больше нравиться сладки тосты. Но если вы не сладкоежка, то стандартные полезные гренки - это то, что вам нужно.

Сладкие тосты

Ингредиенты:

• цельнозерновой хлеб - З ломтика;
• спелый банан - 1 шт;
• корица - 1/2 ч.л.;
• молоко 1,5% - 3-4 ст.л.;
• подсластитель (сахар, сироп агавы, кленовый сироп, сироп топинамбура и т.д.) - по вкусу;
• оливковое масло для жарки.

Готовим:

1. В блендере взбиваем банан с молоком, подсластителем и корицей.
2. Полученную смесь переливаем в миску.
3. Обмакиваем в нее каждый ломтик хлеба с двух сторон.
4. Обжариваем на раскаленной сковороде с небольшим количеством масла по 2 минуты с каждой стороны.

Не сладкие тосты

Ингредиенты:

• цельнозерновой хлеб - З ломтика;
• молотые семена льна (или льняная мука) - 1 ст.л.;
• молоко 1,5% - 3-4 ст.л.;
• соль - по вкусу;
• растительное масло для жарки.

Готовим:

1. Молотые семена льна заливаем молоком.
2. Оставляем на 5-10минут.
3. Солим и обмакиваем в готовую смесь каждый ломтик хлеба с двух сторон.
4. Обжариваем на раскаленной сковороде с небольшим количеством масла по 2 минуты с каждой стороны.

Кушайте с удовольствием. Приятного аппетита!