Укачивание - это состояние, которое возникает у людей с чувствительным вестибулярным аппаратом во время качки в воздухе или море, а также при езде на поезде или автомобиле.
Главной причиной укачивания является долгое воздействие прямолинейных ускорений и частых вертикальных перемещений (подскакиваний) на рецепторы, расположенные в вестибулярном аппарате внутреннего уха. При этом зрительный анализатор передает информацию о быстром смещении и передвижении окружающих предметов.
Сигналы из вестибулярного аппарата и зрительного анализатора попадают в головной мозг, который передает возбуждение в центры управления работой пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Факты об укачивании:
- Только 6-8% человек не укачивает на море
- При первом полете или отплытии укачивание наблюдается у 90% людей, при втором - у 45%
- во время полета на самолете с реактивным двигателем человека практически не укачивает
- детей укачивает в 2 раза чаще, чем взрослых из-за незрелости вестибулярного аппарата
- у каждого третьего взрослого отмечается синдром укачивания
- женщин укачивает чаще, чем мужчин
- животные также подвержены укачиванию
Симптомы укачивания
Часто
- головокружение
- повышенное слюноотделение
- холодный пот
- тошнота
- рвота
- слабость
- сонливость
- снижение аппетита
- депрессия
- непереносимость запахов
Редко
- повышение аппетита
- урежение пульса
- снижение давление
- затрудненное дыхание
- нервная возбудимость
Иногда синдром укачивания протекает с преобладанием определенных симптомов. Условно выделяют четыре основных формы патологии: нервную, желудочно-кишечную, сердечно-сосудистую и смешанную.
У некоторых людей укачивание может протекать в слабовыраженной форме с :
- незначительной усталостью
- головной болью
Лекарств для 100% эффективной борьбы с укачиванием не существует. Тренировка вестибулярного аппарата также редко имеет высокую эффективность. Для уменьшения симптомов укачивания можно использовать антигистаминные препараты в комбинации с противорвотными средствами.
Путешествуйте с пользой для здоровья!