Ты не сможешь предотвратить войну или избавиться от всех экологических проблем, увы но это так! Но с помощью своих мыслей ты можешь сделать свою жизнь такой, какой хочешь её видеть именно ты! Как раз об этом тебе расскажет Джон Кехо в своей книге «Подсознание может всё!»
Ученики автора — не волшебники, но, работая с подсознанием, все они стали миллионерами, чемпионами и просто счастливыми людьми. Чтобы и ты научился так же управлять своей жизнью, я выписал специально для тебя 9 главных выводов из книги без воды . Время прочтения около 5 минут.
Приятного чтения!
1. Мысли — двигатель прогресса
Надеюсь, ты знаешь, как сильно мысли влияют на нашу жизнь. И чтобы превратить желаемое в реальность , в книге есть 2 пути :
1. Визуализируй свою цель . Представляй её во всех красках, будто уже достиг ее.
2. Проговаривай аффирмации . Они помогут заменить негативные установки на позитивные и направить твои мысли в нужное русло!
2. Подсознание — это сад, а мы в нём садовники
В книге «Подсознание может всё!» Джон Кехо пишет:
«Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его»
Что тебе нравится больше – палисадник с розами и лилиями или пустырь с большим количеством сорняков? Так же, как садовник следит за цветами в своем саду, мы должны следить за установками, которые «растут» в нашей с вами голове.
Если ты обычно держишь в голове позитивный ход мыслей и хороший настрой,то это круто, здорово, просто замечательно! А если нет, гони подальше страхи и тревоги , очищай подсознание от своего негатива и ненавистных «сорняков».
3. Изменения — это не быстрый процесс
Ты никак не научишься работать над подсознанием, всего раз повторив аффирмацию или распечатав вдохновляющую картинку на wish-list. Твои старания должны быть ежедневными — тогда у тебя всё получится! Выделяй хотя бы 10-15 минут каждый день на аффирмации, медитацию и правильную настройку своего подсознания .
Да, работать над подсознанием сложно, но ты справишься, если будешь практиковаться регулярно и не забывай, что у тебя все получится!
4. Пересматривай взгляды и убеждения
Ты наверняка слышал фразы вроде: «Деньги зарабатываются только тяжёлым трудом » или «К 25 годам ты обязательно должен задуматься о детях ». Почему даже в наше время многие люди мыслят так? Да потому что эти установки мы получаем от наших родителей, учителей и знакомых .
Ты сможешь их изменить только если поработаешь над своими убеждениями. Для этого подумай: какие из этих убеждений лично тебя не устраивают? Пересмотри своё отношение к ним и не ведись на провокации чужих установок, действуй так, как сам считаешь нужным.
5. Поработай над самооценкой
Самооценка — это то, как мы смотрим на себя, как относимся к своим успехам и своим промахам. Если человек видит себя неудачником или лузером, он не сможет гордиться своими победами — он ведь неудачник, откуда у него победы ? А если ты оцениваешь себя как успешного, позитивного человека, ты таким и будешь.
Чтобы развить в себе самые полезные качества — думай и что самое главное веди себя так, будто ты ими уже обладаешь. Со временем ты запрограммируешь своё сознание так, как нужно именно тебе и, вуаля! Ты — человек с другим, позитивным образом мышления и я считаю, что это круто.
6. Стань творческим человеком
Нет, для этого не обязательно писать картины или собирать сумку в музыкальную школу. Для этого тренируй своё воображение и используй его в любой, даже самой странной ситуации. Почаще вырывайся из рутины и занимайся своими увлечениями . Если будешь следовать этим советам, твоя творческая составляющая раскроется на все 100%, и жизнь станет легче и что самое главное интереснее!
7. Нет проблем, есть возможности
Проблем нельзя избегать, они — часть нашей жизни. Да, это звучит грустно, но вспомни пункт 4 : ты можешь пересмотреть своё отношение к тому, что тебе не нравится. Попробуем?
Проблемы — это возможности для роста; любой промах показывает тебе, где ты ошибся. Увольнение с работы означает возможность улучшить навыки. Проваленный экзамен — возможность тщательнее изучить тему к пересдаче. Ищи в любой проблеме возможность — и ты не сможешь даже считать её проблемой.
8. Подсознание – твоё лекарство
Слышал про эффект плацебо ? Люди принимают «пустышку», не зная этого, но каким-то чудом всё равно выздоравливают. И это не чудеса, а доказанные факты. Это и есть сила нашего подсознания, которую можно использовать, я бы даже сказал нужно использовать.
Не важно болеешь ты или здоров – окружай себя установками о хорошем самочувствии. Уделяй время аффирмациям «Я здоров» , которые помогут сохранить крепкое здоровье даже в самую плохую погоду!
9. Сознание твоего успеха
Ты точно станешь успешным, если приложишь достаточно усилий. А если ты в этом сомневаешься, в книге «Подсознание может всё» есть несколько убеждений, которые разбудят твою веру в успех :
· Богатства и возможностей в мире хватит всем
· В любой области жизни тебя ждут возможности
· Только от тебя зависит твой успех — всё в твоих руках!
Запиши их себе, повесь на видное место и перечитывай в моменты, когда теряешь уверенность в себе. У тебя всё получится!
Вот и подошли к концу 9 основных выводов из данной книги, надеюсь тебе понравилось и ты смог подчерпнуть действительно важную информацию для себя. Подписывайся на канал и уже завтра ты сможешь прочитать разбор новой книги, которая прокачает тебя, как личность.
До встречи)