Ещё недавно известная певица Лариса Долина была не совсем в хорошей форме, набрав несколько килограмм лишнего веса. Однако теперь она снова воспользовалась чудо-диетой и похудела до прежних форм. Несмотря на то, что артистка редко даёт интервью, в этот раз она рассказала какие продукты ей помогли похудеть, а также назвала то, что категорически нельзя употреблять на диете.
Следуя новой методике она сбросила 21 кг. На вопрос журналистов, почему она снова не использовала свою кефирную диету Лариса ответила, что просто устала от неё и решила попробовать что-нибудь другое. На передаче «Звезды сошлись» Долина рассказала, что это вообщем-то и не совсем диета. На самом деле певица обратилась в клинику, где сдала несколько анализов. На основании её состояния здоровья врачи предоставили ей список продуктов, которые ей можно и объяснили, что нельзя.
Оказалось, что артистке категорически нельзя употреблять фрукты и ягоды. Они содержат много сахара и других вредных для неё веществ. В итоге Долина ела рыбу, огурцы, помидоры, перец, свеклу и любое мясо. Чай пришлось убрать из рациона, а кофе медики разрешили оставить. Периодически артистка использовала интервальное голодание продолжающееся 18,5 часов. Такой комплексный подход позволил Ларисе снова влезть в свои шорты и носить мини-юбки. Ссылка на передачу "Звезды сошлись" с участием Ларисы Долиной, где она рассказывает всё более подробно здесь
По словам 65-летней исполнительницы спорт также играет свою роль и по мере возможности она старается увеличивать нагрузки и часто гулять на свежем воздухе. Всё это положительно влияет и на эмоциональное состояние, что также способствует омоложению организма.
Поклонники отмечают, что их любимица заметно похорошела после изменений в питании. А как Вы считаете?
Подписывайтесь на мой канал и читайте другие интересные статьи:
