Отправляясь в санаторий, мы не только мечтаем отдохнуть в исключительно спокойном месте, мы рассчитываем прежде всего на улучшение состояния нашего здоровья. Сегодня, мы можем буквально запутаться в предложениях специализированных учреждений, расположенных в разных уголках страны, кажется, которых не имеет конца. Самые современные из них, предлагают широкий набор полезных лечебных процедур, о которых мы расскажем в данной статье.
Порой так не просто найти для себя время, чтобы заняться вплотную своим здоровьем, тем более сейчас, в такое непростое время с массой ограничений. Но если Вы все-таки собрались отправиться в оздоровительный центр или санаторий, тогда следует знать какие процедуры наиболее востребованы в них.
Массаж
Неудивительно, что наш краткий список мы начинаем с массажа. Его классическая вариация, выполненная опытным физиотерапевтом, рекомендуется на самом деле всем, как чрезвычайно полезная при заболеваниях костей, суставов и сухожилий. Облегчение боли, конечно, не единственное его преимущество. Здесь также стоит упомянуть стимуляцию обмена веществ, улучшение кровообращения и общее психическое расслабление. Кроме того, воздействуя на упругость тканей, массаж инициирует, что так важно для мышц – избавление от токсинов.
Подводная разновидность этой терапии заключается в поливке выбранных участков кожи, сильной струей воды, стоит отметить, такие гидромассажи проводятся с соответствующей температурой и химическим составом. Преимущества? Увеличивает степень кровоснабжения организма, вызывая значительное расслабление, и вводит в состояние истинной релаксации тела.
Кинезитерапия
Это не что иное, как двигательная реабилитация под руководством врача. По этой причине она обычно используется при всех типах посттравматических состояний, а также при заболеваниях, при которых необходимо улучшить мышцы и суставы. Как известно, гимнастика и различные упражнения – основные и специальные – действуя на определенные части тела, способствуют лучшей физической форме.
Ингаляция
Лечебные процедуры, называемые ингаляциями, основаны на вдыхании лекарственных растворов, а также паров из минеральных вод. Выполненные с помощью специализированного аппарата, они чрезвычайно полезны при различных проблемах дыхательных путей. Действуя диастолически на бронхи, ингаляция облегчают, хотя бы отхаркивание выделений, не говоря уже об укреплении легких. Этот вид лечения, оказывается полезным при проблемах, связанных с носом, пазухами, горлом, а также легкими – пациенты с аллергией и астмой должны серьезно к нему относиться.
Криотерапия
Это метод, использующий благотворное воздействие низких температур на организм. Его применение, заключающееся в локальном охлаждении организма, восстанавливает баланс должным образом всех органов и систем кровообращения. Что конкретно дает нам систематическая криотерапия? Снять боль, воспаление, уменьшить мышечный тонус и устранить отеки. Все это приводит к сокращению времени лечения любой травмы, и это уже действительно немалый успех.
Соляная ванна
Эта техника купания хорошо подойдет всем, кто страдает от дегенеративных заболеваний и других хронических ревматических проблем, но также поможет людям, жалующимся на боль в пазухах и общие жалобы на дыхательные пути.
Подводя итог, кратко отметим, что сейчас, когда уже большинство людей переболела короновирусом, необходимо как следует восстановить свой организм. Оздоровительные центры и санатории , сейчас ведут активный прием граждан со спецпредложениями по восстановлению после COVID 19. Пройдя такой курс реабилитации, пациент возвращается домой, уже полностью восстановленным и полным сил для работы и активного образа жизни.
