Найти в Дзене

Как не сойти с ума.

Мне надоело сходить с ума.
Я устала думать о том, что не вешу как перышко. Устала, от негодования, что у меня не большая попа или не тонкая талия. Устала считать, что красота носит размер XS.
Я разочарована, что не любила себя как есть, а вечно пытала и стыдила. Я злюсь, что позволяла комплексам брать над собой контроль.
Двуличность получается. Смотришь на таких же людей и думаешь, «ну ало, вы

Мне надоело сходить с ума.

Я
устала думать о том, что не вешу как перышко. Устала, от негодования, что у меня не большая попа или не тонкая талия. Устала считать, что красота носит размер XS.

Я разочарована, что не любила себя как есть, а вечно пытала и стыдила. Я злюсь, что позволяла комплексам брать над собой контроль.

Двуличность получается. Смотришь на таких же людей и думаешь, «ну ало, вы ж прекрасны»! А сама плачешь из-за того, что у тебя форма носа не та или кг набрал, ха.

Я поняла, что забить на себя = (пытать)ся стать кем ты особо не хочешь быть, но социум считает иначе. Это изнашивать себя, изнурять, мучить.

Именно этим я занималась по отношению к себе, и своему здоровью. И как итог, нервное истощение, гиперкритичность, низкая самооценка, ещё и здоровье пошатнула.

Но в один момент все изменилось. Однажды, сестра сказала: «Бедняжка, ты сходишь с ума».
И все.
Одна фраза.

Я действительно сходила с ума. Сходила с ума, что не могу соответствовать чьим-то представлениям об идеальности. Я разучилась жить в гармонии с собой. Я пыталась стать кем-то другим, а не быть собой. Да и умела ли вообще?

Сейчас, я в первые в жизни принимаю своё тело.
Да, у меня не супер тонкие ноги и есть животик, и даже бока. А ещё у меня есть спокойное эмоциональное состояние, и нет стыда, за то, как я выгляжу. Я улыбаюсь себе в зеркале, а не пытаюсь не смотреть туда.

Я ем с умру, но если захочу торт в 2 ночи, я съем этот долбаный торт, и мне не будет стыдно.

Спорт снова стал приятной активностью, а не способ наказания себя за еду.

Жизнь
слишком коротка, чтобы стараться соответствовать чьим-то там идеалам о внешности. И худые, красивые люди просыпаются несчастными каждый день.

Дело не в том что ты ешь, дело в том, что ты есть ( в моей голове это звучит лучше).