Здравствуйте друзья!
Я просмотрела статистику по России. Каждый 8 человек страдает головной болью. Просто у кого-то проявления сильные и мучительные, а кто- то страдает чуть меньше.
Самое не приятное, что эта проблема, может быть знакома, даже детям!
Так произошло с моим мужем. Сильные головные боли беспокоили его с пяти лет.
К большому сожалению, сельские врачи, выявить причину мигрени у ребенка- НЕ МОГЛИ.
Человек рос- постепенно привыкая, что эта проблема будет сопровождать его всю жизнь.
Повзрослев он, конечно обращался к врачам и даже сам изучал причины и следствия, но ответов не получил и результатов не добился.
А может, просто врача хорошего не встретил?
КОРОЧЕ, ПРОДОЛЖАЛ ТЕРПЕТЬ!
Даже не обладая мед. образованием. Мы понимаем ,что у всех причины вызывающие головную боль, могут быть- РАЗНЫЕ.
Если врач, ничем помочь не может, а таблетки уже не лезут и не помогают.
Человек просто начинает наблюдать за собой и исключает те факторы, которые по его мнению ВЫЗЫВАЮТ МИГРЕНЬ.
НАПРИМЕР: резкие движения
физическая нагрузка
переживания, стресс
и даже громкий звук.
Возможно у моего мужа тяжелый случай, но все вышеперечисленное, вызывало у него головные боли- средней и сильной тяжести.
Название моей статьи звучит многообещающе, буду с вами честной, полностью забыть о мигрени, моему мужу не удалось.
НО ПОБЕДА В ТОМ, ЧТО: они стали реже
переносятся легче
и проходят быстрее!
Теперь о главном!
Мой муж с самого детства- сладкоежка.
Тортики и шоколад, особенно в выходные ( пятница, суббота), когда можно расслабиться- это закон.
Зато в воскресенье, СТАБИЛЬНО- мигрень!
Всем известный факт- что сахар, сильно сгущает кровь. Об этом говорят и пишут, но особого значения, никто не придает.
Однажды муж задумался и решил временно от своей привычки отказаться.
Облегчение пришло сразу!
Воскресные мигрени стали реже, а потом прошли совсем.
Эксперимент удался.
Это оказалось не сложно. В любой кондитерской есть печенье без сахара, выпускают шоколад с заменителями. Если повезет найдется и натуральный мед. Утром в овсянку можно положить сухофрукты. Сладкие фрукты, которые не приносят столько вреда, как сахар. А по вкусу иногда превосходят любимый тортик!
Эксперимент был временный, но почувствовав, колоссальную разницу и облегчение, человек даже думать не хочет, о сладком выходном!
Это не страшно на время, отказаться от любимых конфет. Страшно однажды понять, что избавление было совсем рядом, а у тебя просто не хватило силы воли и желания, себе помочь!
Будьте здоровы!
Благодарю за лайк и подписку!