Вы на канале Анастасии Дрогайцевой. И я знаю о коллагене все и даже больше. Сегодня поговорим с вами про скинфастинг.
Что же такое скинфастинг? Все просто. Это полный отказ от всех косметических средств на какой-то промежуток времени.
Кстати, эта история набирает обороты. Давайте попробуем разобраться, в чем же тут дело.
⠀
Почему последователи скинфастинга отказываются от косметики? Вообще считается, что такой отказ поможет коже восстановиться самой. Потому что если мы часто балуем свою кожу, она становится еще более капризной.
Правда, сами косметологи не рекомендуют отказываться именно от всех продуктов. Потому что, например, очищение - один из важных этапов, и конечно если вы вовремя не удалили с лица грязь, возникнут проблемы.
Поэтому если в вашем уходе есть продукты с активными компонентами, например, с ретинолом, вам лучше не отменять этот уход.
Потому что вы сейчас разгрузите кожу, а потом будете долго и непросто привыкать к таким сильным ингредиентам. Ну и конечно, такие компоненты должны работать постоянно, чтобы результат был заметен.
При всем этом, если вы все же решили попробовать, то конечно нельзя отменять все и сразу. Лучше делать это постепенно. Если вы пользуетесь сыворотками, то сначала лучше исключить именно их. Потом через какое-то время, кремы и средства для очищения кожи.
Кстати, когда потом решите вернуться к своей прежней жизни в этом смысле, возвращать все тоже лучше постепенно. При этом сначала вернув средства для очищения кожи. Уже потом вы снова начинаете использовать питательные кремы и тонизировать кожу. И только через несколько дней после этого вы сможете добавить сыворотки и маски.
Конечно, есть противопоказания. Если вдруг вы проходите какой-то курс дерматологического лечения, то его прерывать не следует. Если у вас уже возрастная кожа, тоже лучше поостеречься. Ну и конечно если у вас есть розацеа, дерматит и пр.
Да, хочу отметить, что данных, которые подтверждают пользу скинфастинга, на данный момент нет. И да, теперь можно смело не тратить деньги на косметику и при это оставаться в тренде. У вас будет не "режим экономии", а Skin Fasting! )