Найти в Дзене

Вмененное чувство вины

Чувствовали ли вы , когда-нибудь себя виноватым внутри не будучи виноватым? Речь пойдет о вмененном чувстве вины. Такое случается сплошь и рядом! Встречаешь человека и чувствуешь себя виноватым по отношению к нему. Начинаешь задавать себе вопросы, почему я это чувствую? Приходит мысль человек несет в себе вмененное чувство вины. Так бывает от недосказанных обид в роду, и передается дальше от одного родственника другому! Работать с вмененным чувством вины нужно аккуратно. Сядьте в медитативную позу, включите тихую музыку и задайте своему "Я" вопрос откуда это чувство вины пришло ко мне? В моменте медитации наблюдайте за происходящим внутри вас. В определенный момент придет информация в виде картинки или мысли! Задайте себе следующий вопрос : В каком месте моего тела размещается это чувство вины? Тело всегда отзывается и показывает, где сидит это чувство! Обычно в области гортани ощущается комок или боль,першение . Попросите ваше "Я" помочь утилизировать чувство вины . Внутренним взглядом и внутренними энергетическими руками соберите этот комок, боль или першение , и вынесите этот мусор за пределы своего энергетического тела, мысленно сжигая его или растворяя в энергии безусловной любви! Таким образом вы преобразовываете негативную энергию в позитивную для себя! Избавляетесь от чувства вины, на смену ей приходит чувство спокойствия и удовлетворения!

Медитация
Медитация