Люди всегда сталкивались с множеством неудач в своей жизни. Иногда мы чувствуем себя неудачниками, сомневаемся в своей ценности, но хотим доказать себе и другим, что действительно можем, что-то сделать.
Комплекс неполноценности представляет собой проблему. Альфред Адлер, пропагандирующий индивидуальную психологию, считает низкую самооценку одной из движущих сил человека.
Давайте посмотрим, как низкая самооценка может заставить людей превзойти самих себя.
Неполноценность-источник мотивации. Многие психологи пытались выдвинуть источник мотивации людей.
Маслоу делит человеческую мотивацию на пять уровней, указывая на то, что конечная цель человека достичь самореализации. Адлер, который когда-то изучал психоанализ у Фрейда и окончательно расстался с ним из-за разных идей, считает, что движущей силой людей является избавление от неполноценности.
Адлер считает, что у всех есть чувство неполноценности. Причин неполноценности много: семейные отношения, отношения со сверстниками, социальная культура, экономический статус и. т. д. Адлер также считает, что при рождении, столкнувшись с авторитетом родителей или опекунов, люди уже чувствуют себя неполноценными из-за собственного бессилия.
Хотя, говоря обыденным языком, низкая самооценка обычно унизительна, но Адлер считает, что низкая самооценка-это состояние, с которым сталкивается каждый.
По собственным словам Адлера, он был серьезно болен в детстве и в результате чуть не умер, поэтому боялся смерти. С тех пор Адлер решил стать врачом и компенсировать свой комплекс неполноценности перед лицом смерти, усердно изучая медицину.
Адлер так же применяет теорию к порядку рождения, указывая на то, что второй сын будет чувствовать себя неполноценным из-за сравнения со старшим сыном.
Неполноценность будет мотивировать их стремиться к наилучшему росту. Это-показывает, что низкая самооценка-не обязательно плохо. Соответствующие меры компенсации могут помочь нам стать лучше и сформировать более здоровый настрой.
Комплекс неполноценности и комплекс превосходства.
Когда Фрейд предложил "Эдипов комплекс", Адлер предложил два явления, "комплекс неполноценности" и "комплекс превосходства", оба из которых возникают из-за того, что люди не могут найти правильного решения проблемы.
Столкнувшись с комплексом неполноценности, мы выбираем разные методы решения проблемы: мы можем выбрать, избегание проблемы, тем самым сдаться и показать нашу слабость. Нерешённые проблемы занижают чувство собственного достоинства.
Адлер назвал это комплексом неполноценности. Комплекс превосходства, который противостоит комплексу неполноценности, люди предпочитают превозносить себя, критиковать других и обманывать себя, что бы повысить свою самооценку и укрепить уверенность в себе.
Будь то комплекс неполноценности или комплекс превосходства, оба они не являются здоровым зрелым компенсационным поведением. Однако у многих из нас, возможно, развился умеренный комплекс неполноценности или комплекс превосходства.
Если вы хотите знать, как можно решить эти проблемы, почему бы не взглянуть на предложение Адлера?
Изменить настроение.
Первый шаг к изменению самих себя-это признать, что возникают мысли и чувства неполноценности. Если все мы согласны с тем, что низкая самооценка влияет на наш менталитет, мы сможем выяснить, как справится с низкой самооценкой, через самоонализ.
Когда мы узнаем, в чем заключаются наши проблемы, мы сможем взять инициативу в свои руки, поставить более осуществимые и подходящие цели, позволить низкой самооценке стать движущей силой для нас, а не препятствовать нашим изменениям внутри себя. Используйте низкую самооценку, чтобы превзойти самих себя!
Пишите в комментариях, что думаете по поводу моей статьи.