Многие люди и не знают, что нужно ухаживать за кожей после загара. А ведь воздействие солнечных лучей не проходит бесследно – это определенный стресс для организма. А избыток ультрафиолета вообще вреден. Важно не только дозировать загар, но и грамотно ухаживать за кожей после принятия солнечных ванн.
Можно выделить 3 главные задачи такого ухода:
- Интенсивное увлажнение;
- Успокоение (перегрев, ожоги);
- Закрепление загара.
Как загар влияет на кожу
Повышенная сухость – одна из главных проблем, которые несет в себе загар. Дело в том, что нагревание солнечными лучами закономерно приводит к выпариванию влаги из клеток. В ответ организм запускает несколько защитных реакций.
- Начинается выработка меланина – пигмента, который придает коже темный окрас;
- Ускоряется ороговение верхнего слоя кожи – то есть, клетки ее поверхности отмирают быстрее, чтобы образовать защитный панцирь. Однако этот процесс недостаточно эффективен: из-за ускоренного образования панцирь получается неплотным, и влага все равно покидает клетки.
- На длительный загар кожа реагирует как на воспалительный процесс. Она краснеет и становится очень чувствительной, даже болезненной. Соответственно, сосуды расширяются, клетки активно испаряют воду, чтобы просто охладиться.
Вот так проходит безобидная с виду процедура загара. Чтобы избежать подобной участи, необходимо строго соблюдать рекомендованное время нахождения на солнце . Например, «белоснежкам» надо начинать с 15 минут, чтобы кожа адаптировалась по чуть-чуть, а не врубала защиты на полную.
Первым делом после загара
Если вы перебрали с солнцем и не обгорели, это еще не значит, что все хорошо. Воспалительный процесс все равно запустился. Без него не сформируется загар в принципе. Поэтому, вернувшись с пляжа:
- Обязательно помойте кожу теплой водой, чтобы убрать соль, пот, песок. Желательно – без мыла или геля для душа, либо с очень мягким и щадящим средством. После душа влажную кожу надо промокнуть, а не тереть полотенцем.
- На чистое и подсушенное тело нанесите увлажняющее средство мягкими массажными движениями. Лучше всего выбирать комбинированные продукты, специально предназначенные для ухода за кожей после загара. Такие делает и масс-маркет: Гарнье, Лореаль.
Специальное средство после загара не только увлажняет, но и успокаивает. Оно может содержать соответствующие компоненты:
- Термальную воду;
- Аллантоин – для смягчения и заживления;
- Витамины В;
- Экстракт алоэ;
- Бисаболол.
После того, как специальное средство впитается, можно нанести еще и обычный увлажняющий крем или лосьон для тела. Главное, чтобы он не был жирным. Чистое масло после загара наносить тоже нельзя: например, популярное кокосовое.
Дело в том, что масло создает душную пленку на поверхности кожи. Да, вода перестает «убегать» из клеток, но и охлаждаться они не смогут. А это важно, ведь, как мы помним, идет воспалительный процесс.
Закрепление загара
Как долго продержится темный цвет, и насколько интенсивным он будет, зависит от степени увлажненности кожи. С сухой кожи он быстрее «слетит». Поэтому уход после загара важен не только из соображений здоровья, но и из соображений эстетики.
Причем такой интенсивный уход необходимо применять не только вечером после пляжа, но и весь первый месяц после отпуска. Даже если вы больше не загораете. В это время нельзя делать пилинги и скрабы для кожи – это не только изгоняет загар, но и травмирует загоревшую кожу.
Загар и лицо
Последний важный момент – безопасный загар лица. Лицо вообще нежелательно надолго подставлять солнцу: его кожа стремительно стареет (фотостарение). Лучше всего прикрывать его полами шляпы во время загара и обязательно мазать солнцезащитным кремом.
И даже со всеми защитами в летний период кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этого прекрасно подойдут тканевые маски. Их можно накладывать хоть каждый день перед сном – после дня, проведенного на солнце.
Такие маски обычно содержат:
- Гиалуроновую кислоту;
- Глицерин;
- Экстракты морских водорослей;
- Алоэ;
- Улиточный экстракт.
А после отпуска на море или просто в солнечной стране следует сходить к косметологу на глубокий увлажняющий уход. Например, мезотерапию или биоревитализацию лица. Это поможет в короткие сроки восстановить водный баланс и минимизирует возможные риски.
Скидки на посещение солярия в Москве