Говорят, что существуют на свете счастливые беременные женщины, которые не знают, что такое токсикоз. Но к сожалению, я не из их числа.
"Тошнит и тянет на солёненькое" - не просто шуточная поговорка, а реальность большинства беременных. Для некоторых людей именно изменение вкусовых предпочтений и постоянные приступы тошноты являются первыми признаками наступившей беременности.
Многие подразумевают под токсикозом исключительно тошноту, но это далеко не все прелести, с которыми вам придётся столкнуться в первом триместре. Рассказываю, какие реакции может дать ваш организм на интересное положение и какое взрывное комбо собрала лично я.
Изменение вкусовых предпочтений
Конечно, некоторые люди утрируют, когда говорят о том, что беременная кушает варенье вперемешку с горчицей, но я не удивлюсь, если когда-нибудь в реальности увижу такую картину.
Извращенные вкусовые пристрастия появляются не у всех, но иногда вас просто будет воротить от той еды, которую вы раньше любили. И непременно будет хотеться чего-то необычного лично для вас: резко захотелось выпить пива, которое вы раньше ненавидели, не хочется есть ничего, кроме фастфуда, к которому вы были равнодушны и т.д.
Реакция на запахи
К счастью, каких-либо резких реакций именно на запахи у меня не было, но нюх действительно очень сильно обостряется, и вам может стать неприятен даже запах вашего любимого парфюма. Что уж говорить о любимом муже, который пришел с работы и снял носки...
Приступы тошноты и рвоты
Настолько тошнит от запаха и вида сырого мяса, что вы даже не можете приготовить ужин. Это кажется какой-то нелепой отмазкой, но для меня лично это была реальность в обоих беременностях.
Приступы тошноты чаще всего случаются по утрам, а порой бывают не связаны с едой. Чаще всего они проходят к 14-16-ой неделе, но иногда затягиваются на подольше... Самое неприятное, что может приключиться - это рвота. И если она случается несколько раз за день - это повод обратиться к врачу, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Потеря веса
Если учесть постоянные приступы тошноты, реакцию на вкусы и запахи, изменение предпочтений в еде, то потеря аппетита - вполне ожидаемое явление. И безусловно, ведет к некоторой потере веса в первый триместр беременности. Именно поэтому постарайтесь найти то, что будет спасать именно вас - чаще всего кислые продукты не вызывают у беременных негативных реакций, поэтому кушайте хотя бы мандаринку.
Головокружения и обмороки
Головокружение и черные мушки в глазах, когда вы просто резко встаете с кровати, может стать вашим спутником в первые несколько месяцев. Иногда и до туалета приходится идти по стеночке. Но самое опасное, что вы можете неожиданно упасть в обморок - поэтому если чувствуете признаки головокружения, остановитесь и присядьте на несколько минут.
Головокружения у меня были как в первую, так и во вторую беременность, особенно по утрам. И в обморок мне тоже "посчастливилось" падать по одному разу на ранних сроках, после взятия крови на голодный желудок.
Поэтому всегда берите с собой легкий перекус или кусочек сладкого - это критично для беременной, а еще лучше держать пачку с солеными крекерами прямо рядом с кроватью.
Изменение артериального давления
Говорят, что низкое давление в первом триместре беременности - явление достаточно распространенное. Но бывает, что у некоторых женщин давление наоборот повышается. Вы становитесь чувствительны к переменам погоды, хотя раньше таких проблем у вас не наблюдалось.
В первую беременность я не страдала от давления, а вот во время второй узнала, что такое 90/60, ощущение того, будто ты при смерти и головные боли - при том, что все анализы были идеальные.
Приступы тахикардии
У вас могут случаться приступы учащенного сердцебиения (тахикардия) даже после таких простых действий как подъем по лестнице (а иногда и при глубоком вдохе). Чаще всего сопровождается головокружениями. И это при том, что ваша ЭКГ сердца будет скорее всего хорошая.
Постоянное желание поспать
Все знают, что сон - лучшее восстановление для организма. Он начинает активную перестройку под процессы беременности, и ему естественно требуется больше времени на восстановление. В первые 1-2 месяца вы будете как сонная муха, энергии не будет хватать ни на что.
Поэтому при возможности не ограничивайте себя в желании поспать хотя бы полчаса - это сейчас очень вам нужно. Я не могла представить ни первую ни вторую беременность без дневного сна. Со временем организм перестраивается и потребность спать днём проходит.
Частые позывы в туалет
Ваш малыш еще размером с косточку от вишенки, но вам уже хочется чаще бегать в туалет по маленькому (хотя казалось бы давить еще нечем и некуда). Какие-то жалкие 10-20 мл, а чувствовалось так, будто вы сейчас лопнете. Просто без комментариев.
"Синдром беременяшки"
Наверное этому есть какие-то научное название, но мы с мужем смеёмся и называем его именно так. Сейчас я веду речь о беременной глупости, как бы обидно это не звучало. Какие-то интеллектуальные действия, которые раньше были привычны, или решения нетипичных бытовых задач могут по-настоящему ввести в ступор беременную девушку.
Этот процесс вполне объясним, ведь сейчас организм направляет все ресурсы на поддержание и сохранение беременности, а всё другое - по остаточному принципу, если силы останутся.