Найти тему

ТОП 3 подкаста для расслабления и мотивации

Подкасты — это аудиопрограммы, сериалы или блоги, которые можно скачивать или слушать онлайн. Главное отличие подкаста от радио —  возможность выбрать жанр и тему и слушать в любое удобное время. Это похоже на Netflix или Youtube , только аудио.

  1. Сядь,подыши.

Короткие практики для расслабления,помогают ощутить себя в моменте

2.Обратите внимание!

Подкаст посвящённый обретению самостоятельности,осознанности и свободы.

3.Здесь и сейчас

Подкаст о развитии и личной продуктивности,проходят в формате интервью с экспертами.