Бывшая звезда НТВ Юлия Бордовских давно не появляется на экранах и многие порядком подзабыли об этой милой телеведущей.
Мы разыскали ее Инстаграм-канал и с удивлением обнаружили, что Бордовских теперь - дипломированный тренер счастливого образа жизни. Говоря простым языком, учит подписчиков правильно питаться, заниматься спортом и позитивно мыслить.
Но самое поразительное - в свои 51 год Юлия выглядит лет на 20 моложе!
После развода со вторым супругом в 2018 году Юля с двумя детьми живет в Майями. В Россию наведывается от случая к случаю. Но с поклонниками поддерживает тесные связи.
Пару месяцев назад Юлия призналась, что получила диплом Health Coach (Тренера здоровья) и начала делиться своими знаниями с подписчиками. По словам Бордовских, год обучения новой профессии стал для нее лучшим годом жизни в Америке. Она научилась не только правильно питаться, но и заниматься духовными практиками, изменила отношение к себе и окружающим.
- Я работаю на основе принципов Интегративного питания - это прежде баланс во всех сферах вашей жизни, не только питание для вашего живота, но и для души, - сообщила Юлия. И мудро добавила, что здоровье - это не пункт назначения, а путешествие.
⠀
Только посмотрите на эту улыбчивую сияющую девушку! Разве можно подумать, что через пару месяцев ей будет 52 года? Юлия гоняет на скутере, как студентка, много танцует и старается не усложнять себе жизнь излишними тревогами.
По словам бывшей телеведущей, чтобы быть счастливым человеком, нужно три вещи: контролировать свои мысли, хорошо спать и правильно питаться. Тогда настроение будет хорошим.
А еще в одном из своих постов она объяснила, почему людям так трудно обрести счастье и привела слова Махатмы Ганди, который показал, как наши мысли непосредственно влияют на нашу жизнь.
- Мы не можем отпустить все, что нас огорчает... - пояснила Бордовских. - Мысли становится вашими словами, слова становится поступками, поступки становится вашими привычками, привычки становится вашими ценностями, а ценности становится вашей судьбой...