Всё что мы имеем,все болячки, друзья, привычки и всё всё всё имеет своё начала в нашей голове. И только мы сами несем ответственность за свои же эмоции и мысли.Ведь мы сами выбираем что чувствовать, о чем думать, как себя вести...
Да изначально, если ты об этом никогда не задумывался,и не контролировал себя, в это сложно поверить, сложно осознать, что в твоих слезах виноват ты, а не кто-то другой.
Но это не агрессивная атака, мол если ты психуешь или показываешь свою слабость, там где по твоему мнению нужно показать силу, то ты плохой.Нет! Я считаю, что нет плохого и хорошего по самой сути во вселенной.Каждое действие имеет за собой решение, которое подписывается своими личными аргументами.Здоровый и сильный человек, тот кто не боится высказать своё мнение и показать свои настоящие чувства.Но в нашем мире столько ярлыков и правил, что быть самостоятельной личностью бывает становиться страшно.Возникает много зажимов и чувства не выходят наружу.Как будто консервируется в банку, то есть наше тело и хранится там.Все накапливается и после чего начинается выходить наружу в виде болезней и сигнализировать вам, что пора избавляться от этого хлама и обратить внимания на себя.
Гармоничный, позитивный человек менее подвержен болезням, по причине своего порядка в голове и устойчивоим эмоциональном уровне.
Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:
- Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
- Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
- Традиционное лечение не помогает - еще одна особенность психосоматического заболевания.
Психологические причины, которые могут вызывать соматические болезни:
- Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса). Позитивные впечатления необходимы человеку не меньше витаминов.
- Негативные разрушительные мысли, направленные на самого себя или на других людей: «все плохо».
- Повторение определенных фраз, провоцирующих проблемы со здоровьем (например, фраза «видеть тебя не могу» может привести к близорукости).
- Добровольный «перенос» на себя заболеваний кого-то из близких людей (идентификация).
- Изматывающее чувство вины, самобичевание.
- Самовнушение под влиянием авторитетных, на взгляд человека, источников (информация из энциклопедий, интернета, телевидения).
- Манипуляция несуществующей, надуманной болезнью (с помощью болезни человек пытается организовать действия и чувства других людей).