Храп — это хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого нёба и нёбного язычка. Поток воздуха при дыхании приводит к тому, что мягкие ткани гортани и глотки вибрируют, мягкое нёбо колеблется и совершает удары о спинку языка и стенки верхних дыхательных путей.
Храп является результатом вибрации мягких тканей носо- и ротоглотки при прохождении через них воздуха. У храпящих людей сужен просвет верхних дыхательных путей.
Храпят люди только во сне. В состоянии бодрствования мышцы обеспечивают достаточный просвет для прохождения воздуха. Во время сна мышцы расслабляются, пространство для прохождения воздуха сужается. Это сужение может достигать 40 %.
На возникновение храпа, как звукового сигнала, влияют:
-анатомические показатели носо- и ротоглотки, такие как масса, размер и жёсткость вибрирующих структур;
-скорость и турбулентность воздушного потока.
У храпящих людей очень часто имеются сопутствующие изменения, влияющие на объём дыхательных путей. Как правило, речь идёт о жировых отложениях в области шеи, поэтому люди с избыточным весом храпят чаще.
Причины:
✅полипы в носу;
✅гипертрофия миндалин при ангине;
✅аденоиды;
✅искривленная носовая перегородка вследствие травмирования;
✅недоразвитие верхней либо нижней челюсти;
✅суженый просвет глотки;
✅удлиненный небный язычок;
✅макроглоссия – аномально увеличенный язык.
✅злокачественные или доброкачественные новообразования носоглотки;
✅патологическое смещение челюсти вследствие травмы;
Причины гипотонии (степени напряжения мышцы или её сопротивления движению) мышц глотки:
❗️употребление алкоголя и алкогольсодержащих напитков;
❗️курение;
❗️наркомания;
❗️старение организма;
❗️прием определенных лекарственных средств;
❗️миорелаксантов – лекарств, снимающих мышечные спазмы;
❗️транквилизаторов – психотропных средств;
❗️наркотических анальгетиков;
❗️снотворных препаратов.