Добрый день!
Хочу поделится с вами своим опытом выхода из постковидного состояния уныния и депрессивного настроения.
Форма протекания у меня была лёгкая: пропало обоняние, я перестала различать вкус пищи, пять дней была температура в районе 37, сильная слабость и головная боль. Вирус у меня высевался долго, я сдала 6 тестов, на больничном просидела полтора месяца. После ковида у меня начали жутко выпадать волосы и появились депрессивные мысли, вплоть до того, зачем вообще жить. Жизнь стала блеклая и тягостная. Перестало радовать все! Муж пытался меня отвлечь как мог, но я ходила как не добитая моль.
Ещё сидя на больничном, я ощущала, что эмоционально угасаю, и чтоб заставить себя хоть как-то отвлекаться от тягостного настроения, сделала ревизию своих запасов пряжи.
Когда-то я планировала научиться вязать ирландское кружево, и у меня остались закупленные мотки разноцветной пряжи. Я тупо начала вязать квадратные мотивы, потом появилась мысли собрать их в полотно и сделать из них верх на наволочки для думочек. Постепенно мысли начали крутится в сторону украшательства. Я выставляла себе ежедневную норму и погружалась в рукоделие, сначало это было рутиной, но постепенно яркие краски стали радовать глаз и отвлекать от тягостного состояния.
Когда я извела все запасы хлопковой пряжи, пришлось взяться за остатки шерстяной, и у меня появилась шаль. Правда, пока я даже не знаю зачем она мне, думаю, что брошу ее в беседку и возможно накину пару раз прохладным летним вечером.
Из навязанных квадратиков, я собрала топы для диванных подушек.
И стала мечтать в сторону вязаного крючком пледа.
На Дзене просмотрела кучу публикаций на тему вязания пледов и покрывал, но идеи меня не впечатлили, хотя возможно были и вполне достойные. Но зато мне стали подбрасывать в ленту статьи и видео на тему пэчворка. Когда-то у меня был опыт работы скорняком. Это было в молодости, я тогда была полна сил, мне нравилось осваивать новое направление деятельности, и я решила вернуть через моторику ощущения тех лет. Муж подарил мне швейную машинку, я выписала себе инструменты для пэчворка, купила ткани. Начала придумывать проекты лоскутных изделий. И вдруг поймала себя на мысли, что я живу. У меня уже нет этого тягостного настроения, появились силы, большую часть времени я в хорошем настроении, ко мне опять вернулось желание строить планы и воплощать их. Я начала шить свой первый проект.
И пусть пока есть огрехи и возможно он не совсем в моем вкусе, но мне хотелось весеннего настроения и буйства красок. Помимо этого проекта я начала мечтать о других, купила себе цветные карандаши, постоянно делаю наброски, изучаю технологию изготовления лоскутных вещей. Сколько новых терминов я узнала за это время, сколько воодушевленных людей делятся своим творчеством и умением. Это просто завораживает и хочется так же. Жизнь закипела! Какое же это приятное состояние, когда чего-то хочется.
До новых встреч!