Сегодня утром я проснулся с сахаром 5,2 ммоль/л. На завтрак я съел бутерброд с сосиской и выпел чашку кофе. В бутерброде я посчитал только кусок хлеба на 1 ХЕ. Кофе я пил приготовленное кофе машиной без сахара, добавил только немного молока. Завтрак у меня получился на 1 ХЕ. На завтрак я поставил 2 единицы короткого инсулина. Через 30 минут после приёма пищи сахар поднялся до 7,2 ммоль/л.
Итого завтрак у меня получился на 1 ХЕ, а инсулина 2 единицы.
В 11:50 сахар был 5,6 ммоль/л. Я выпил кофе и съел блюдо состоящее из лаваш, помидоров, капусты и сыра. Это весь перекус я посчитал на 1 ХЕ и поставил 2 единицы инсулина.
На обед сахар был 6 ммоль/л. Я съел 150 грамм гречки с тушёнкой на 3 ХЕ и попил чай без сахара.
Итого обед получился на 3 ХЕ, а инсулина 6 единиц.
После обеда в 15:34 было гипо 3,2 ммоль/л. Я выпил сок 0,2 л на 2 ХЕ съел вафлю на 1 ХЕ. В итоге на подъём сахара я съел 3 ХЕ. Большой ошибкой было, то что съел вафлю.
На ужин сахар был 11,6 ммоль/л. Это связано с тем, что на гипо я кроме сока съел ещё вафлю, которая мне и подняла сахар выше 10 ммоль/л. На ужин я съел макароны на 3 ХЕ и выпил чашку какао на 1 ХЕ. Ужин у меня получился на 4 ХЕ и 9 единиц инсулина. Я поставил на одну единицу инсулина больше, потому что сахар был повышен.
Итого ужин на 4ХЕ и 9 единиц инсулина.
Перед сном сахар был 4,5 ммоль/л. Я поставил 30 единиц длинного инсулина (тресиба) и пошёл спать.
За весь день я съел 12ХЕ и поставил 17 единиц инсулина
За весь день я прошёл 9106 шагов или 6,8 км.
Переходи и читай 18 день
Дорогие читатели! Если вам не трудно ставьте лайк, подписывайтесь и оставляйте интересные комментарии или вопросы!