Причины лишнего веса: откуда он берется?
Немного нумерологии для тех, кого волнует тема лишнего веса.
Лишний вес -
это не приговор и не повод опускать руки, избавиться от лишних килограммов реально.
Типы фигур по дате рождения:
Складываем дату рождения до однозначного числа и смотрим результат.
Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро.
1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни.
Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается.
Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы.
Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной.
Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта.
Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка.
Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.
Люди числа 2 должны ухаживать за своим телом очень аккуратно.
Число 2 - это нестабильное число.
Их внешность может очень меняться со временем.
Ваше тело очень пластично и даже 20 лишних килограммов - не повод для расстройства.
Но нельзя морить себя голодом и чрезмерной физической нагрузкой, а нужно больше спать, делать массаж тела и лёгкую гимнастику, принимать тёплую ванну.
Из еды отдать предпочтение растительной пище. Но самое главное - выпивайте поменьше жидкости.
2 - земное число, а земля, как известно, от воды разбухает и увеличивается в объёме.
Число 3 - число молодости, поэтому таким людям легко сохранить и фигуру и молодость на долгие годы.
Секрет фигуры хранится в душевной молодости, а переживания, душевные потери могут дать толчок повышать массу тела организма.
Иными словами, чем тяжелее на душе, тем тяжелее и тело.
Оставайтесь духовно молодым, и тело будет лёгким и стройным. Вам полезны игровые виды спорта, гимнастика, да и просто прогулки на свежем воздухе, бессолевые диеты и много зелени.
Число 4 - таким людям полезны молочные продукты, водные процедуры и водные виды спорта.
Людям числа 4 важно свои эмоции держать под контролем.
Повышенная эмоциональность делает тело рыхлым, вы расплываетесь на глазах.
А ещё отсутствие морального удовольствия от работы могут вызвать сильное чувство голода и организм начинает с жадностью запасать излишки жира.
Старайтесь заниматься тем, чем вам нравится и лишний жир сойдёт сам.
Число 5 - их фигура зависит от их жизненной позиции.
Чем радостнее и оптимистичнее настроен человек, тем стройнее его фигура.
Если такой человек живёт полной жизнью, радуется окружающему, то его тело не будет накапливать излишки.
Таким людям полезны продукты из овощей и фруктов жёлтого и оранжевого цвета.
Им полезно жить по солнышку, ложиться спать с заходом солнца и вставать с рассветом.
Число 6 - такие люди, как правило, имеют пропорциональную фигуру.
6 - число нормы и она поддержит вашу фигуру в норме, если вы уж не совсем лентяй и обжора. Чтобы фигура была красива, достаточно просто рационально питаться и делать утреннюю зарядку.
Полезны зелёные овощи и фрукты, а ещё полезны виноград и ягоды, растущие на вьющихся кустарниках.
Число 6, как и число 2 - земное число, поэтому жидкость лучше уменьшить.
Число 7 - таким людям полезны красивые виды спорта - художественная гимнастика, фигурное катание, им нужно носить красивую одежду.
Если хотите похудеть, то хвалите себя, восхищайтесь собой.
Из- за проблем в отношениях могут начаться проблемы с лишним весом.
Очень важно поддерживать добрые отношения с партнёрами.
Число 8 - таким людям очень важно научиться прощать обиды, обидчивость может дать толчок телу накапливать лишний вес.
Лишний вес как - бы создаёт защитную оболочку от обид внешнего мира.
Научитесь легче относиться ко всему и ваше тело будет вас только радовать.
Людям числа 8 полезно очищать организм время от времени и пить побольше жидкости, чтобы очищать организм.
Число 9 - людям с этим числом нужно быть очень внимательными.
9 - число расширения и пара лишних килограммов легко превращается в 10 и даже больше.
Уж если поправились, то само никак не пройдёт.
Не позволяйте своему телу расширяться.
Для фигуры нужно использовать всё: массаж, гимнастику, кремы для похудения, антицеллюлитную одежду.
Подойдёт диета, содержащая кислые овощи и фрукты.
Записаться на обучение:
Записаться на 7 поток, стартующий в октябре 2021 года: https://vk.com/11dom?w=app5748831_-31915057
или http://11dom6.tilda.ws/
Присоединиться к текущему потоку: http://11dom6.tilda.ws/mailing
https://vk.com/market-31915057?w=product-31915057_57075