Всю неделю я довольно много работала, пришлось даже на время забыть об одном из моих каналов на Дзене. Чувствую, эта ситуация снова повторится. Буду стараться не забрасывать каналы, но не знаю, будет ли время каждый день публиковать статьи.
Впрочем, хочу поделиться своим маленьким успехом - я побила собственный рекорд по количеству шагов в день. Вчера их было больше 14 000!
Раньше и больше ходила, но в последнее время разленилась, и теперь снова стараюсь активничать. Правда, это тоже требует времени, но стараюсь выделять несколько часов на прогулки.
Вот и вчерашний рекорд - прошла почти 11 км, а чувствую, что можно было и больше. Продолжаю правильно питаться и считать калории, думаю, это поможет привести себя в форму.
Сегодня вес меня порадовал, даже удивил, потому как ожидала менее явных результатов. Ещё вчера утром весила ровно 58 кг, а сегодня - 57,5 кг.
Не знаю, с чем это связано, то ли с ходьбой, то ли с тем, что под вечер около часа потратила на разные упражнения с фитнес-резинками.
К слову, 27 марта я тоже немало прошла, на фото ниж виден мой результат.
Очень надеюсь, что будет время поддерживать такую активность. Ещё я пристрастилась к воде с лимоном, не знаю, насколько это полезно, но в день употребляю не меньше 1 литра.
Да и чувствую себя лучше, слабости почти нет, видимо, организм привык к новому питанию.
А теперь - шахматный сквер
Я так долго не была в этом месте города, что и не знала о "новинке". Оказывается, тут появился шахматный сквер, а раньше было нечто непонятное, подобие пустыря и плохое дороги.
Я даже по этому пути никогда не ходила, настолько он мне не нравился. Сейчас здесь красиво, радует, что город меняется в лучшую сторону.
Вот такой вот появился сквер, небольшой, но уютный. Он находится в центре города и выглядит необычно.
Рядом с ним шахматная лестница, но она и раньше была, с детства помню. Видимо, именно её и вдохновились при создании сквера.
Её не реставрировали, и очень надеюсь, что скоро это исправят. Город становится всё более красивым, я даже его временами не узнаю.
Ах да, в этом сквере есть большая пешка. Было бы здорово, если бы появились и другие шахматные фигуры.
Чтобы вы понимали, насколько она большая, сфотографировалась рядом. Я даже не знаю, когда это всё появилось, не была здесь примерно год.
Теперь словно очутилась в другом месте и всему удивляюсь. Хорошо, что городом занимаются, и он действительно становится лучше.
Всем чудесного настроения и прекрасной рабочей недели!