Какой чай вы предпочитаете? Черный или зеленый? Знаете ли вы, что чашка зеленого чая по содержанию полезных веществ опережает морковь и шпинат. Сокращает морщины, темные круги под глазами. Но на этом полезные свойства не заканчиваются.
Способы использования зеленого чая для женщин после 40 лет:
Полезный напиток. Одна чашка в день насытит организм женщин множеством полезных веществ, Среди них:
- Фитогормон – продлевает молодость. Бережет кожу от сухости. Улучшает цвет лица.
- Катехин – снижает риск рака молочных желез. Защищает от воспаления мочеполовую систему. Это отличный антиоксидант.
- Витамин С – защищает сосуды и кожу. Сохраняет их эластичность.
- Теин – мягкий аналог кофеина. Бодрит и усиливает работу головного мозга. Помогает справиться со стрессом.
- Микроэлементы и макроэлементы, которые в минимальном количестве нужны организму, а участвуют во многих важных процессах обмена веществ. От них зависит крепост ногтей, рост волос и замедление их выпадения.
- Полифенол. Защищает сердце и сосуды.
- Эпигаллокатехин – помогает бороться с микробами, которые вызывают неприятный запах изо рта.
- Антиоксиданты помогают сжигать жир при физических нагрузках. То есть просто пить зеленый чай, и худеть не получиться. Занимаясь же спортом, жир будет преобразовываться в энергию.
Наслаждаясь всего одной чашкой в день этого ценного напитка, вы будете молодеть, и хорошеть день ото дня. При поиске чая отдайте предпочтение листовому, а не гранулированному.
Как еще можно использовать зеленый чай, точнее 10 способов использования зеленого чая:
1. Тоник для лица. Остудите до комнатной температуры свежезаваренный зеленый чай. Смоченным ватным диском смочите лицо по массажным линиям. Все богатство зеленого чая получит ваша кожа. Разовая процедура вряд ли даст магический эффект. А вот регулярное использование. Да.
2. Средство от темных кругов под глазами. Заморозьте чай. Кубики льда не только обогащают кожу полезными веществами, но и тонизируют.
3. Скраб для лица и тела. Заварите пакетик зеленого чая. Дайте настояться 5-7 минут. Содержимое пакетика смешать с чайной ложкой меда и нанести на лицо массирующими движениями. Через 5-10 минут смойте водой и ополоснуте чаем, который остался после заваривания пакетика.
4. Эликсир для полоскания рта. Заварите чай. Ополосните после чистки зубов или просто после еды. У микробов гниения нет шансов, а для вас свежее дыхание.
5. При борьбе с лишним весом. Во время активных занятий физкультурой.
6. Освежитель воздуха. Пачку с пакетиками оставьте открытой в бельевом шкафу. Он поможет устранить все неприятные запахи.
7. Ванночки для ног. Уменьшит потливость и устранит неприятный запах. Профилактика борьбы с грибком ногтей.
8. Удобрение для растений. Как комнатных, так и садовых. Это способ облегчить тяжелую почву, насытить ее воздухом и минеральными веществами.
9. Почистить ковер. По поверхности рассыпать влажную заварку. Дать высохнуть. Собрать пылесосом.
10. От комаров. Заварку, которая осталась после чаепития высушить и разложить на подоконниках.
Это только часть, как можно использовать зеленый чай для молодости души и тела. Причем, чем старше мы становимся, тем интенсивнее.
А вы используете зеленый чай?
Спасибо, что прочитали статью до конца и поставили лайк.
Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и пишите в комментариях о своих идеях, по поводу использования зеленого чая. Обсудим.