Мы давно знаем о полезных свойствах йоги. Его регулярное развитие приносит ряд преимуществ, поэтому группа сторонников этой древнеиндийской практики постоянно растет. Оказывается, это не только положительно влияет на тело и разум, но и улучшает качество отношений.
Хотите испытать восторг в спальне? Вместо того, чтобы принимать лекарства, которые могут иметь ряд побочных эффектов, запишитесь на занятия йогой! Вы также можете тренироваться дома! Мы по пытаемся вам доказать, что у йоги и отношений гораздо больше общего, чем вы думаете!
5 преимуществ йоги, которые могут улучшить ваши отношения.
1. Повышение уровня либидо
Стресс - один из главных убийц влечения. В результате его действия желание уменьшается, во многих случаях резко. Один из самых эффективных способов избавиться от стресса - это йога. Благодаря дыхательным упражнениям, которые играют в этом ключевую роль, снимается эмоциональное напряжение. Благодаря им мы обретаем душевный покой, чувствуем себя счастливыми и расслабленными. Исследования показывают, что регулярная практика йоги снижает уровень кортизола (гормона стресса). В результате у нас возрастает аппетит к любовным играм в спальне.
2. Повышение чувствительности к прикосновениям.
Практика этого вида гимнастики благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, что является еще одним аргументом в пользу того, что йога и вличения идут рука об руку. При выполнении дыхательных упражнений приток крови к увеличивается , что делает нас более чувствительными к прикосновениям, которые, как известно, являются одним из самых активных органов чувств в спальне ...
3. Яркие чувства удовольствия.
Некоторые позы йоги работают аналогично упражнениям Кегеля, а именно укрепляют мышцы таза. Чем сильнее и гибче мышцы, тем продолжительнее и интенсивнее удовольствия. Стоит добавить, что благодаря укреплению этой мышечной части не только женщины, но и мужчины получат удовольствие полной мере.
4. Улучшение физической формы.
Систематические упражнения йоги повышают физическую форму. Благодаря им наши суставы и мышцы становятся сильными и гибкими. Ощущение выносливости и гибкости собственного тела - один из лучших афродизиаков. Хорошее состояние вызывает желание опробовать новые позы, а, как известно, эксперименты в спальне - залог долгой и успешной жизни.
5. Повышение уверенности в себе
Многие женщины не получают удовольствия из-за низкой самооценки. Йога - лучшее лекарство для повышения уверенности в себе. Регулярные упражнения вырабатывают самоуверенность, что благотворно влияет как на наше психическое состояние, так и на совместную жизнь. Только женщина, которая чувствует себя комфортно в собственной шкуре, может испытывать настоящую радость от отношений.