Вообразим спортсмена, выступающего на соревнованиях или олимпиадах. Он усердно готовится над физической работой тела, тренируется, соблюдает питание, режим сна и все остальное, дабы победить... Но что-то пошло не так и он потерпел поражение или плохо выступил! Что могло пойти не так?
Задача каждого спортсмена заключается не только в скорости, силе и мощи, а так же и в достижение новых результатов. Принимать участие и выигрывать. Выступать на международном уровне и являться лучшим из лучших.
Но бывает такое, что спортсмену не удается добиваться ожидаемого результата. Фактором этого служит - психологическое состояние. Большая часть просчетов совершается из-за отключенности рассудка от движения сознания.
Что общего между гипнозом и спортом? В чем превосходность спортивной гипнотерапии?
Прежде чем начинать занятия со спортсменами, следует выявить неугодные эмоции(напряжение, зацикленность на погрешностях, боязни, а так же ярость, расстройство, вину и другие эмоции, влияющие на психическое положение спортсмена).
Если рассуждать о состязаниях всемирного уровня, впереди ожидается трудная работа, поскольку необходимо применить грандиозные усилия по очистке спортсмена от прежнего мышления, ошибочных взглядов по части себя и всевозможных страхов. Не станем лгать, что любой человек имеет свои страхи, но у спортсменов в следствии увеличения зоны удобства и психологической напряженности, они возникают особенно остро, препятствуя достигать заветную награду.
Подготавливание психологии спортсмена. Методики перед соревнованиями.
Для начала необходимо выявить то, что тревожит спортсмена на соревнованиях, в каком месте он совершает ошибку или что делает не так. После этого следует порыться в себе и понять, достоин ли ты победить?
Требуется проработать результат. После этого необходимо направить спортсмена на выступление и выявить все проработки. Но случается и такое, что после выработки определенного чувства, возникает и другое, подкрепляющее прежнее. После этого необходимо дорабатывать слабые зоны.
Необходимое требование любой терапии - создать комфортные условия между спортсменом и гипнотерапевтом. Таким образом эффект станет гораздо лучше, поскольку человек вынужден доверить собственную нервную систему другому.
В настоящее время большинство российских спортсменов только лишь приступают прорабатывать психику. Быть может спустя несколько лет занятие с гипнотерапевтом сделают принудительной и работа в этой должности будет у крупнейших спортивных команд.