Самый быстрый и полезный завтрак из двух блюд для ребенка, который можно приготовить за 5 минут перед школой. Завтрак будет состоять из овсяной каши с лесными ягодами и сгущенным молоком, а так же горячими бутербродами с колбасой. Это самый выгодный вариант, от него дети никогда не отказываются!
Все знают что для детской пищи важно: видеть что они будут есть, и в сделанном завтраке должны быть продукты которые они любят.
Первое - нужно помнить что все девочки в школе начинают следить за фигурой и важно сказать ребенку, что овсянка это диетический продукт, а лесные ягоды и наличие сгущённого молока дадут ребенку массу преимуществ приготовленной каши.
Берем небольшую глубокую чашку или пиалу, насыпаете 50 гр овсянной каши, желательно что бы это была молотая овсянка. Иначе процесс приготовления будет долгим.
Добавляем щепотку соли, лесные ягоды.
Нагреваем чайник, и заливаем кипятком. Вода должна быть немного выше уровня каши.
Закрываем чашку крышкой или любой тарелкой
Если торопимся то ставим в микроволновку на 15 секунд на средний нагрев. Или можно оставить набухать кашу на 3-5 минут.
В готовую кашу добавляем ложку сгущенного молока.
Готовим бутерброды. Отрезаем пару кусочков хлеба, и отправляем их в тостер поджариваться.
Отрезаем пластики колбасы и сыра.
Достаем хлеб из тостера . даем немного остыть и кладем на них колбасу и сыр.
Отправляем в микроволновку на 30 секунд, даем сыру расплавится. Достаем из микроволновки и обязательно кладем на деревянную доску. Даем хлебу отдать влагу.
Режем маленькую помидорку пополам, кладем на бутерброды.
Завтрак готов!
Приятного аппетита!
.
