Очередной канал по фейсбилдингу и лицевому массажу. Не знаю, зачем мне их постоянно показывают - наверное, потому что я однажды писала критический пост обо всех этих тренерах. И вот опять - вижу канал "Молодость без уколов". 53 тысячи подписчиков! Женщина учит, как избавляться от складок на лице, отечности. Последнее ее видео посвящено сохранению молодости после пятидесяти. При этом ей самой 35 и она для своего возраста выглядит очень посредственно: на лице уже следы птоза, намечены брыли, явно видна отечность, веки опустились, это видно, если она специально их не поднимает. Женщина сделала несколько видео о том, как уменьшить нос, но ее нос порой выглядит большим и отекшим.
В этом всем меня особенно удивляет публика: неужели никто не видит, что даже тренеру занятия фейсгимнастикой или что она там делает не приносят результата? Ну нет на лице результата!
Таких примеров, когда сами гуру фейсбилдинга и массажа не имеют моложавого лица, тьма. Знаете, почему? Потому что фейсбилдинг вреден. Все морщины, грубо говоря, происходят от напряжения тех или иных мышц на лице. Гимнастика лишь усиливает процесс. Это аксиома. Меньше всего морщин у людей со скудной мимикой. Вот у меня лицо не мимичное. И нет морщин в 36 лет. При куда большем весе я выгляжу лучше.
Фейсбилдинг улучшает состояние лица лишь на несколько дней: отток лимфы, приток крови, лицо становится "наливным яблочком". А спустя неделю идет результат - растянутая кожа, птоз, мимические морщины
Я лично это испытала и писала о результате. Ниже можно найти тот пост: я точно знаю, что фейсфитнес приводит к морщинам.
Насчет массажа я бы высказалась осторожней: есть виды массажа, которые помогают оттоку лимфы с лица, расслабляют напряжение мышц. Но при этом массаж механически растягивает кожу. Мы же помним советы косметологов - даже крем нужно наносить так, чтобы не тянуть за пальцами кожу.
Неслучайно косметологи особенно этими фитнесбилдингами и не занимаются. Если, конечно, мы говорим о специалистах с врачебными дипломами, а не шарлатанах. Потому что врачи знают, как устроено лицо и почему его нежелательно дополнительно мять, растягивать.
От отечности спасает хорошее отведение жидкости из организма и общая подвижность. От птоза - сон, сбалансированное питание, хорошая выработка коллагена и эластина. От морщин - скудная мимика и достаточное увлажнение кожи. Ну и генетика. Физкультура и массаж лица лишь усугубляют проблемы. Хотите в 35 лет выглядеть хорошо ухоженной сорокалетней женщиной? Тогда, пожалуй, можно и на фейсфитнес. Других причин им заниматься нет.
Еще: Первые в жизни морщины у меня - после недели фейсбилдинга. Что называется, проверила на себе
---------------------------------------------------------------------------------------------------