Здоровые волосы смотрятся привлекательно. Но они ежедневно подвергаются различным воздействиям. Волосам сильно вредят сушка феном, окрашивания, химия. К неблагоприятным факторам относят воздействие солнца и холода. Если недостаточно ухаживать за волосами, то они станут тонкими и ослабленными. Длинные волосы требуют ещё большего внимания, а жирные волосы тоже нуждаются в восстановлении. Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, необходимо обеспечить им качественный уход.
Правила ухода за волосами очень простые. Достаточно соблюдать некоторые рекомендации. Для этого используются простые технологии, поэтому все процедуры можно выполнять дома.
Совет:
Если хотите улучшить состояние волос, особое внимание уделите шампуням, которые вы используете. В 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. На этикетках они обозначены как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру прядей, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое неприятное то, что эти вещества попадают в печень, сердце, лёгкие, накапливаются в органах и могут вызывать онкологические заболевания. Советую вам отказаться от средств, в которых находятся данные сульфаты.
Ниже приведены советы по мытью головы:
- Не давайте волосам загрязниться. Голову нужно мыть по мере загрязнения кожи. Здесь всё индивидуально: одним достаточно мыть голову один раз в три дня, у других корни волос за день становятся жирными, тогда необходимо мыть голову ежедневно.
- Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоалергенными и имеют не агрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Также обратите внимание на бессульфатные шампуни.
- Наносить шампунь тоже стоит правильно. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство прямо на голову. Во-первых, так будет сложно контролировать его количество; во-вторых, на ограниченный участок попадёт излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом нанести на кожу голову.
- Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. При мытье движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу.
- Сколько наносить шампуня? Тут всё зависит от частоты мытья и используемого средства. Если моете голову ежедневно, то одного раза будет достаточно. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, шампунь лучше наносить дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.
- Температура воды. Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая активизирует работу сальных желёз. Вода должна быть не слишком горячей и не слишком холодной, комфортной для кожи головы температуры (40-50 градусов). Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, лёгкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
- Завершать процедуру мытья желательно прохладным душем, которое стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, что приводит к ускорению роста волос, а волосы делает блестящими.
- Маска после мытья головы. Частота использования масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта. Если ваши волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, то наносите маску через день. За несколько применений результат уже будет хорошо заметен. Если планируете наносить маску на волосы в профилактических целях, делайте это не чаще 1-2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.
- Не забывайте про бальзам или кондиционер. Их наносят на волосы после мытья шампунем. Кондиционер не только стабилизирует уровень рН волос, но и придаёт им блеск, делает более шелковистыми. Кондиционер также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на неё попадает жёсткая вода, шампунь или краска. Кондиционер нужно наносить по длине волос, избегая корней. Оставить на 5-7 минут и смыть. При нанесении на кожу головы бальзам и кондиционер утяжеляют волосы, лишают их прикорневого объёма и волосы быстрее жирнятся.
- Несмываемый уход. После мытья головы в зависимости от типа волос необходимо использовать масло для волос, защитный спрей, сыворотку или другие несмываемые средства. Обязательно следуйте инструкции, которая указана на этикетке.
- Всегда используйте термозащиту. Что касается термозащитных средств, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими. Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.