У человека с высоким уровнем энергетики быстрее исполняются мечты, он пользуется интересом у противоположного пола, не испытывает финансового недостатка, всегда находиться в хорошем настроении, чувствует себя веселым и бодрым. Если у вас в жизни это не так, то необходимо повысить свою энергию.
Чтобы повысить физическую энергию, то необходимо правильно питаться, отдыхать хорошо, заниматься физической нагрузкой, чаще выезжать на природу, можно позаниматься йогой или восточными единоборствами.
Если вы не хотите что-либо выполнять, тяжело вставать по утрам, повышенная сонливость и вы раздраженный, то у вас понижена и жизненная (свободная) энергия. Ее мы повышаем за счет уменьшения трат энергии и благодаря увеличению своего свободного энергетического потенциала.
А куда же мы тратим жизненную энергию?
- Она уходит, когда ругаемся, волнуемся из-за негативных переживаний, ощущаете страх, тревожность.
- Находитесь в стрессовой ситуации.
- Когда пытаетесь повысить свой энергетический потенциал с помощью алкоголя и энергетических напитков, чего делать нельзя! Такими способами энергия повысится, но сегодня, а завтра станет еще хуже, чем было.
- Тратите свою энергию по мелочам, которых можно избежать. Расставляйте правильно приоритеты, чтобы не тратить лишнюю энергию.
Вы об этом не задумывались даже, но тратите свою энергию на переживания, которые вас лично не касаются, экономическое состоянии страны, проигрыш футбольной команды и др. Необходимо уделять внимание своим близким, на чью жизнь вы можете повлиять.
Запомните, что энергию растраченная по пустякам, никогда к вам не вернется! Поэтому лучше ее направлять в более важные вещи, чтобы энергии вернулось еще больше.
Как же повысить свою энергию?
- Мечты и цели, которых вы стараетесь добиться, наполняют вас значительным объемом энергии.
- Любовь является сильным источником жизненной энергетики. Когда у вас много любви, вы все воспринимаете с большим энтузиазмом и готовы свернуть горы.
- Благодарите, когда вы это будете, то испытаете положительные эмоции и наполнитесь энергией.
- Слушайте свою любимую музу громко, чем громче, тем больше увеличивается поток энергии.
- Найдите себе хобби по душе.
- Общайся с людьми, у которых от природы переизбыток энергии. Контактируя с ними, вы получите частичку их энергии.
- Заведите домашнего питомца. Животное всегда вызывает положительные эмоции, если конечно вы их любите.
Подписывайтесь на наш канал , там найдете много интересной информации. Рекомендуем прочитать статью "Почему сладкая еда вредит мужскому здоровью?"