Это надо сделать каждому, кто хочет измениться.
Потому что благодаря этому, ты поймёшь, что хотишь получить от жизни, чего достичь и что оставить после себя.
Это кажется волшебством, но если эти цели будут записаны, то они каким-то образом будут воплощаться. Ты программируешь себя на достижение целей.
Вот что нужно для того, чтобы сделать это упражнение:
1. Блокнот
Обычный блокнот, с большим количеством листов. Позже узнаешь, зачем. Ещё надо, чтобы он был крепеньким, потому что он прослужит вам не один год.
2. Ручка
Здесь всё понятно.
3. Время
Нужно свободное время. Примерно 4-6 часов. Главное — не останавливаться. Сел, написал и встал.
4. Вдохновение
Тебе нужно вдохновение, чтобы написать эти 100 целей. Нужно помечтать и понять, чего ты хотишь.
И ещё, когда будешь выполнять упражнение, тебя никто не должен отвлекать, тебе нужно быть наедине с собой. Поэтому предупреди людей, чтобы тебя не отвлекали. Отключи звук на телефоне и приступай.
И знай, что все цели можно поделить на три категории. Быть. Уметь. Иметь.
К примеру:
Быть бизнесменом, уметь зарабатывать деньги, иметь машину.
С чего начать:
Просто думай, что бы ты хотел иметь, кем хотел бы быть, что мог бы уметь. И пиши.
1 лист — 1 цель. 100 целей — 100 листов.
Сначала, скорее всего, это будут цели, закрывающие материальные потребности. Иметь машину, иметь что-либо.
Например, хочу дом.
Таких целей будет примерно до 25.
Затем пойдут всякие поступки: прыгнуть с парашютом, взойти на гору... Ещё 15 закрыли.
25 + 15 = 40. Осталось 60.
Ещё 40 уйдёт на категории быть и уметь.
Уметь делать сальто, быть честным.
А потом...
Потом ты задумаешься о том, что оставить после себя, что привнести в этот мир. И это главное. То, для чего ты был рождён.
Если ты не писал бы цели, а просто держал их в голове, то первые 20–30 целей вы неминуемо бы закрыли, такова природа. А остальные вряд ли.
Если же ты их написал, то тогда твои шансы сильно повышаются.
Так что означают последние 20 целей?
Они являются важнейшими целями в твоей жизни. От их реализации мир точно станет лучше.