Доброго времени суток!
Первое блюдо
Берём 1/2 стакан макарон, добавляем в него 1/2 стакана воды и щепотку соли. Отправляем в микроволновку на 2 - 3 минутки.
Размешиваем. Добавляем немножко молока , 1/4 стакана тертого сыра и щепотку перца.
Всё это размешиваем и отправляем в микроволновку на 30 секунд. Можно добавить зеленый лук.
Второе блюдо
Возьмём одно филе курицы гриль. Добавим в него соус барбекю и размешаем.
Далее на тарелку высыпаем чипсы.
На чипсы выкладываем курицу.
Можно добавить острого перца.
Добавляем 1 стакан тёртого сыра.
На ваше усмотрение можно добавить немного зелени.
Так же можно добавить соус по вашему желанию.
Третье блюдо
Возьмём два кусочка лаваша и отправим в микроволновку на 1 минутку.
Отварить и нарезать филе курицы.
Добавить нарезанные огурчики и помидорки.
Добавить приправку тако, размешать и в микроволновку на 1 минутку.
На один кусочек лаваша выложить содержимое тарелки.
Добавить тертый сыр.
Накрыть вторым кусочком лаваша и отправить в микроволновку на 1 минуту.
Нарезать и блюдо готово.