Дамы, признайтесь, порой мы сами себе придумываем сложности там, где их нет.
В такие моменты я думаю про апгрейд. Перезагрузка, а не полное очищение памяти до заводских настроек) Не в пустую же прожили эти годы - копили воспоминания, налаживали контакты и связи, строили карьеру. Мудро инвестировали время и деньги в себя любимых. Обновляться надо аккуратно, иначе можно стереть свою личность и превратиться в овощ. Вы в принципе прекрасны, просто за годы опыта и сложных отношений накопились ошибки, которые пришло время исправить. Вы уже взрослая, обладаете достаточным бюджетом и вкусом, чтобы оформить все по высшему разряду.
Вы знали, что женский мозг способен воплощать свои мечты в реальность, достаточно лишь научиться мечтать. Этому прекрасно учит Блиновская, но все намного проще - если вы чего-то сильно хотите, Вселенная будет способствовать тому, чтобы выше желание сбылось. А также мы умеем наделять окружающую нас обстановку помочь нам в осуществлении желания. Если вы верите, что кроличья лапка приносит удачу, то так оно и будет.
Обновление "системы" - серьезное решение, которого не стоит бояться, но стоит быть аккуратнее. Ничего ценного рубить не надо, лучше периодически делать разгрузку и чистить голову изнутри. Хорошо подходит искусство. Кофе, поданный в красивой чашке, создаст атмосферу, которая поможет перезагрузиться. Еще у каждого человека есть места, находясь в которых, он набирается сил и энергии. Для меня, одно из таких мест - Сочи. Когда все идет по наклонной, я сбегаю к морю и наслаждаюсь. Спорт тоже хорошее и доступное лекарство, а также литература, театры и выставки. И вот вы отдохнувшая, заряженная и наполненная энергией. снова пойдете покорять мир. Вы создадите поток и за вами пойдут другие. Кстати, если. знаешь свою цель и идешь к ней - жизнь продлевается. Вы мечтаете и создаете свое будущее.
Но если накопилось много вирусов, то здесь без помощи специалиста не обойтись. Тревожность, депрессия лечатся только с психологом. Вирусы - это вредные привычки, тревожность по любому поводу, стыд, чувство вины, претензии, невротические состояния, навязчивые негативные мысли.
Я бы выделила несколько ситуаций, в которых человеку действительно нужна перепрошивка:
- Повышение в должности. Прошлые ошибки могут нанести серьезный урон репутации и новой работе. Новые возможности требует нового мышления.
- Когда планируешь новую личную жизнь... и не хочется повторять старых тупиковых сценариев. Ведь проблема в ограниченном мышлении.
- Болезнь. Не только физическая, но и душевная. Когда чувствуешь себя стареющим, например, хотя тебе 25 лет.
Правильно. поставленная цель и ударная доза мотивации - вот весь секрет апгрейда. А я уверена, что продолжительность активной жизни зависит в первую очередь от психики, ее способности позитивно воспринимать мир, выделять среди фонового шума цель и идти к ней.
Начинать стоит с малого - секса, например. Любого дела, которое требует результативных усилий, преодоления, а не просто страданий и внутренних диалогов. Есть мнение, что для перезагрузки в трудной ситуации полезно пробежать километров десять, но я предпочитаю заняться сексом)
