Доброго дня, на связи ваш личный психолог Аня.
Как ваши дела?
Сегодня хочу затронуть тему внутренней энергии, и как она важна для каждого человека.
И это действительно важно, именно поэтому расскажу, как же ее сохранить.
1. Позвольте себе совершать ошибки.
Если вы осознаете, что начинаете что-либо упускать – максимально извлеките из этого урок. Ошибки — это возможность для развития, и шаг с мертвой точки.
2. Развивайте свою личность.
Мы все индивидуальны и то, что у нас есть, никто не в силах украсть. Ищете соперника только в лице самого себя. Развивайте себя, узнавайте новое: читайте книги, изучайте новые языки и никогда не останавливайтесь.
3. Прощайтесь с людьми и ситуациями.
Не стоит изо дня в день прокручивать развитие событий в разных вариациях. Всегда задавайте себе два вопроса, когда находитесь под сомнениями: «Важно ли мне это через 5 или 10 лет?» и «Сегодня вечером у вас билеты в самый красивый город на земле, будет ли в нем ваша проблема еще актуальна?
4. Перестаньте винить в своих промахах все окружающее
Иногда нужно просто встать с колен и идти дальше, несмотря ни на что. А трата своего на времени на лишние обвинения, лишь негативно скажутся на вашей внутренней энергии.
5. Научитесь медитировать
Начните обладать своей внутренней силой.
6. Улыбайтесь
Если все идет не по плану, улыбнитесь в лицо предстоящей перед вами проблемы.
7. Не бойтесь отказываться.
Тут все просто — научитесь говорить своим окружающим «НЕТ».
8. Следите о тем, как говорите и что говорите.
Оценивайте каждое свое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите без лишнего, лучше промолчите, если сказать нечего. Скажите-нет, сплетням.
9. Взвешивайте
Прежде, чем принимать решения хорошо подумайте и оцените его стоимость.
10. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Не зависьте от погодных условий и настроения.
11. Будьте ответственны за свое слово и поступки.
Каждое ваше слово-ценно, они имеют огромную силу.
12. Выполняйте быстрые задачи, так же быстро.
Если есть дело, работа над которым займет меньше 5 минут,- выполните его незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик, там и так свободного места маловато.
13. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.
14. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в размеренности и спокойствии.
15. Приоритеты - это важно.
У всего должно быть свое место.
Каких добились успехов вы, делитесь в комментариях.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Всем доброго дня!