🍍Тело всегда здесь и сейчас, а ум никогда не здесь и не сейчас. В этом весь конфликт.
🍍Вы дышите здесь и сейчас; вы не можете дышать завтра и не можете дышать вчера. Вы дышите в это самое мгновение.
🍍Но вы можете думать о завтра и можете думать о вчера.
🍍Таким образом, тело продолжает оставаться в настоящем, а ум – метаться между прошлым и будущим. ⠀⠀⠀⠀
🍍Между телом и умом возникает расщепленность. Тело всегда остаётся в настоящем, а ум в настоящем не бывает никогда; они никогда не встречаются, никогда друг с другом не сталкиваются.
🍍Из-за этой расщепленности возникают тревожность, внутренняя боль и напряжение. Человек напряжён, и его беда – в этом напряжении....
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Друзья, делитесь в комментариях сколько градусов🌡 у вас сейчас на улице? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У нас +39º и ярко светит солнышко 🌞