Использую ли я сама техники, о которых рассказываю?
⠀
Вопрос, который мне как-то прислали в сторис.
⠀
Полагаю, что ответ на него – очевиден. Как говорят в маркетинге: я и есть лучший результат собственного продукта.
⠀
И все-таки мне захотелось с вами поделиться небольшой историей об этом.
⠀
Я, как и многие люди, которые приходят в профессию психолога или коуча, изначально шла сюда НЕ с планами вести консультации для других людей.
⠀
Мне просто самой был интересен и увлекателен мир психологии. Моя жажда знаний всегда была едва ли утолима. И когда я открыла для себя «целый новый мир», то, конечно же, захотела погрузиться в него без остатка. Я хотела разобраться в себе, в устройстве своей личности, а еще – прийти к пониманию, каким образом выстраивать наиболее эффективные коммуникации с другими людьми.
⠀
К счастью, на тот период у меня не было каких-то серьезных проблем. Хотя, я знаю, что многие приходят в психологию, чтобы разобраться для начала со своими проблемами. Но я, также, понимала, что качество жизни человека, который обладает этими знаниями, может быть принципиально иным, чем у человека, который этими знаниями и навыками не обладает. А я никогда не была готова мириться с меньшим.
И только потом, когда я изучила практически все психологические и коучинговые школы и направления, я почувствовала внутри себя жгучее желание ДЕЛИТЬСЯ накопленными знаниями и опытом с другими людьми.
⠀
Мои зрители на Ютуб часто удивляются: как мне удается быть такой убедительной в своих рассказах о том или ином инструменте, взгляде или подходе?
⠀
Для меня же здесь все очевидно: я просто сначала досконально и на 100% применила этот инструмент к себе, получила личный опыт и собственный «взгляд изнутри», увидела и зафиксировала РЕЗУЛЬТАТЫ, и только потом стала применять это в работе со своими клиентами и учениками (из серии – а что, можно как-то по-другому?)
Отвечу и еще на один вопрос: а ЧТО КОНКРЕТНО я применяю из знаний, которыми я обладаю?
⠀
Да всё! И даже чуточку больше )))
⠀
Конечно, я тоже – живой человек, и понимаю, что я не могу абсолютно всегда быть идеальной. И даже НАОБОРОТ.
Я часто разрешаю прожить себе любые эмоции: могу грустить, плакать, злиться, испытывать страх и желание все бросить, а потом, уже через час - восторг и радость от новых идей!
Но именно Осознанность одно из самых важных слов в моей жизни! Осознавать себя, понимать, что со мной сейчас происходит, и выбирать, как реагировать на эти события. Не по привычке. А именно - путем своего осознанного выбора своих решений, реакций, восприятия тех или иных ситуаций.
А еще, почему-то захотелось привести пример из личной жизни. Многие восхищаются : "Какой у тебя замечательный муж! Какие прекрасные у вас отношения!" Но ведь отношения - это тоже результат работы. С самой первой встречи, с момента выбора, а может и чуточку раньше. Причем, как личностной работы каждого партнера над собой, так и их совместной работы внутри отношений. Наша пара проживает и видит жизнь именно так, как вы это видите, благодаря тому, что мы развиваем навыки прямой коммуникации. Мы разговариваем, договариваемся, открыто выражаем чувства и эмоции.
Уверена, если бы я не понимала, что начинать нужно, в первую очередь, с себя, то я бы не была ни успешным коучем, ни гармоничной, способной к наслаждению в моменте, личностью.
Но это - всего лишь следствия. Причина, это просто потому, что я не представляю: а как можно иначе? Как можно знать, что ты можешь больше, глубже, естественнее, но не сделать этого!